Zapytaj lekarza

7 4 0 , 0 2 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Drżenie i bóle mięśni, bóle kości i głowy, zmęczenie i uczucie ciała obcego w gardle a stres

Jestem załamana... od jakiegoś czasu po bardzo stresującym okresie w moim życiu mam pewne objawy tj.drżenie mięśni nóg,drżenie rąk,bóle mięśni i kości,bóle głowy,zmęczenie,sztywność mięśni,uczucie ciała obcego w gardle. Czy jest możliwe aby takie objawy wywołał stres? Wyniki badań krwi i moczu idealne...jest lepiej np. w sobotę wieczorem a w poniedziałek od nowa.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Czepiec Hipokratesa

Czy wiesz, jak sprawnie opatrzyć głowę? Lekarz Łukasz Dubielecki prezentuje wykonanie czepca Hipokratesa. Zapoznaj się z naszym filmem instruktażowym.

Wszystkie te objawy, o których Pani pisze, to objawy silnego stresu. Jak rozumiem stres nasila się od poniedziałku, zaś w weekendy jest go trochę mniej - tak, jakby stresowała się Pani czymś, co zdarza się w dni powszednie.

Dobrym pomysłem jest umówić się na spotkanie z psychologiem aby znaleźć przyczyny tak silnego stresu oraz sposoby, jakie mogłaby Pani stosować, aby było go mniej.

Trochę ulgi może też przynieść opanowanie umiejętności oddychania przeponą - instrukcje znajdzie Pani tu:
http://www.psychowiedza.com/2013/11/oddychanie-przepona.html

Myślę, że sporo rozjaśni Pani również lektura książki "Lęk i fobia":
http://www.wuj.pl/page,produkt,prodid,1599,strona,Lek_i_fobia,katid,84.html

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy