Duża wrażliwość i analizowanie własnych wypowiedzi

Od zawsze byłam nadwrażliwa, płakałam z byle powodu, wiecznie było mi przykro. Mam 21 lat i sytuacja się pogorszyła. Zawsze przejmowałam się opinią ludzi ale teraz nie daje sobie z tym już rady. Myślę dokładnie o każdym zdaniu które wypowiedziałam do kogoś, analizuje je, myślę jak ktoś je odebrał, czy dobrze, czy źle. Nie radze sobie z własnymi myślami. Wszystkim się przejmuje, denerwuje. Nie wiem co robić, powoli sobie nie radze z tym i zamykam się w domu, żeby nie mieć kontaktu z ludźmi.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
50 poziom zaufania

Dzień Dobry,
To co Pani opisuje jest objawem, który pokierowałabym na psychoterapię. Taka postawa do samej siebie - coś w rodzaju autodestrukcji bo "zawiesza się" Pani na przeszłości - czyli tym co Pani już powiedziała i na co nie ma na to wpływu oraz przy okazji zaniża Pani swoją samoocenę. Warto zadbać op oprawę swojego samopoczucia i do takich zmian prowadzi psychoterapia. Serdecznie pozdrawiam, Dorota Szykulska-Paprocka

Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz
71 poziom zaufania

Witam. Może zdecyduje się Pani na psychoterapię.
Magdalena Brabec

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty