Duży brzuch: jak się go pozbyć i wprowadzić zdrową dietę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ćwiczenia na płaski brzuch - jakie najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak się pozbyć wystającego brzucha? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Zdrowa dieta. Co zjeść, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy nie jestem za gruba? Jakie ćwiczenia pomogłyby mi schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jaką dietę powinnam zastosować? Proszę o radę – odpowiada Agnieszka Kuczewska
• Jak schudnąć przez ferie przy niskiej aktywności fizycznej? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Dieta przy PCOS – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Moim problemem są duży brzuch i uda oraz cellulit – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Dieta dla 55-letniej kobiety o wadze 45 kilogramów – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
• Czy u mnie wystąpi efekt jojo? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)