Witam serdecznie!
Śmierć bliskiej osoby jest zawsze bardzo trudnym doświadczeniem. Od śmierci Pani chłopaka minęło mało czasu. Znajduje się Pani w szoku. Czas żałoby będzie trwał zapewne jeszcze długo. Niektórym potrzeba roku, innym dwóch lat, aby uporać się z poczuciem straty. Bardzo mi przykro. Jeżeli czuje Pani, że sama nie poradzi sobie z trudnymi emocjami i śmiercią chłopaka, to najlepiej poszukać wsparcia psychologicznego. Może skorzystać Pani ze wsparcia psychoterapeuty podczas indywidualnych spotkań, a może być to udział w grupach wsparcia. Nie wiem, skąd Pani pochodzi, by móc polecić konkretne placówki/specjalistów. Pomocy może szukać Pani w poradniach zdrowia psychicznego albo w naszym serwisie w zakładce „Ranking lekarzy”. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę na stronie, np. psychoterapeuta Warszawa i wyświetli się Pani lista psychoterapeutów z Warszawy z dokładnym adresem, gdzie przyjmują, jaki zakres pomocy oferują itp.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Dzień dobry!
Żałoba po utracie ukochanej osoby jest trudnym procesem, który trwa i niestety nie istnieje przez nią droga na skróty. Tak, jak Pani pisze, na tej drodze można i warto jednak prosić o pomoc, wsparcie, także obecność osób, które przeżywają podobną traumę. Polecam skorzystanie z indywidualnej pomocy psychoterapeutycznej i/ lub właśnie grupy wsparcia. Często informacje na ich temat można znaleźć na internetowych stronach swojego miasta lub w ośrodkach np. Centrum Interwencji Kryzysowej, Pomorskie Centrum Psychotraumatologii itp. Na jednym z popularnych for internetowych (z którym współpracuję) powstawała bardzo liczna grupa kobiet, które połączyła utrata partnera, męża, chłopaka. Ich działalność przestała być stricte internetowa i organizują spotkania w coraz większej liczbie miast. Tytuł prowadzonego przez nie wątku to "Śmierć męża - jak sobie poradzić" (znajdzie Pani w wyszukiwarce). Bardzo mi przykro z powodu tragedii, która Panią spotkała.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam BPD - czy w Warszawie znajdę grupę wsparcia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Grupy wsparcia dla alkoholików – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- Jak odnaleźć równowagę po śmierci bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Jak sobie poradzić po śmierci męża? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Grupy wsparcia dla chorujących na depresję – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Gdzie znajdę grupę wsparcia dla partnerów osób z zespołem Aspergera? – odpowiada Mgr Magdalena Bąk
- Śmierć bliskiej osoby – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Jak poradzić sobie ze śmiercią męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Grupy wsparcia dla osób po 50. roku życia – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Pustka i samotność po stracie ukochanego brata – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
artykuły
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Wypalenie zawodowe. Realny problem XXI wieku?
Uczucie przytłoczenia, wyczerpania, brak satysfakc
„Nie daje rady…" To kryzys?
Podstępny kryzys psychiczny potrafi zjawić się nie