Ile alkoholu może maksymalnie wypić kobieta?
Ile alkoholu może maksymalnie wypić kobieta (wiek 20 lat, 54 kg)?
Witaj,
Alkohol jest szkodliwy dla zdrowia nawet w małej ilości, uzależnia, negatywnie wpływa na układ nerwowy i wątrobę. Ponadto działa bardzo szkodliwie na płód.
Alkohol to również puste kalorie 1g alkoholu 7kcal, czyli 500 ml piwa to 250kcal, a 100ml wódki aż 280 kcal.
W przypadku kobiet przyjmuje się że bezpieczna ilość alkoholu to 2 dawki, czyli 20g, a to:
400 ml piwa 5%
200 ml wina 10%
50 ml wódki 40%
Pamietaj:
W ciągu tygodnia nie pij więcej niż 140 ml czystego alkoholu, co jest równoważne z 7 półlitrowymi butelkami piwami, niecałymi dwoma butelkami wina (o pojemności 0,75 l) lub 420 ml wódki (ok.0,8 półlitrowej butelki wódki).
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy piwo jest zdrowe? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jaka ilość wypijanego alkoholu dziennie jest bezpieczna dla zdrowia? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dlaczego mąż po wypiciu alkoholu zachowuje się agresywnie? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Czy picie piwa raz w tygodniu to już jest alkoholizm? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy alkohol naprawdę tuczy? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy to już alkoholizm, czy to za dużo powiedziane? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Kaloryczność alkoholu a tkanka tłuszczowa – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Ciemno-brunatne obrzęki po wypiciu alkoholu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Codzienne spożywanie alkoholu a wynik GGTP – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Wpływ alkoholu na zrost kości – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
3 proste rzeczy, które ograniczą szkodliwe działanie alkoholu na organizm
Spożywanie alkoholu Kiedy zamiar wypicia lampki wi
Alkohole. Zobacz, w jaki sposób wpływają na nasze zdrowie.
Alkohole towarzyszą ludziom od niepamiętanych czas