Ile czasu dziennie należy przeznaczać na sport, aby nie było to szkodliwe dla zdrowia?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy dieta zgodna z grupą krwi jest szkodliwa dla zdrowia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Czy suplementy diety typu młody jęczmień, morwa biała nie są szkodliwe dla zdrowia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile czasu na dobę należy przeznaczać na sport, aby być zdrowym? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
• Jak ćwiczyć na orbitreku, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Plan treningowy w bieganiu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak poprawić kondycję po porodzie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile kalorii dziennie potrzebuje 16-latka przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile kalorii mam zażywać dziennie w tym wieku? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ćwiczenia i dieta a spadek wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Spożywanie herbat aromatyzowanych – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)