Dzień dobry,
Dieta 1000 kcal jest dietą skrajnie niskokaloryczną i nie powinno się jej stosować w celu obniżenia masy ciała w domu.
Konsekwencjami stosowania diet tak niskoenergetycznych jest niedożywienie organizmu, czego skutkiem jest efekt jo-jo.
Ciężko jest mi również odpowiedzieć na pytanie ile sera może Pani zjeść, to zależy co do tego sera będzie Pani chciała spożyć.
Zachęcam do kontaktu z dietetykiem celem zbilansowania jadłospisu.
Pozdrawiam serdecznie,
Paula Łysakowska
Zdrowie na Talerzu. Poradnia Dietetyczna
504055577
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie żółtego sera podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii powinnam jeść po diecie? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Chęć zjedzenia żółtego sera i czekolady wieczorem u 40-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak dużo sera żółtego można spożyć w ciągu dnia? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Dieta 1000 kalorii – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Co zjeść na kolację, aby uniknąć podjadania wieczorem? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Śniadanie na redukcji – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Pojawianie się pryszczy po zjedzeniu sera żółtego – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Chcę schudnąć ale nie mogę. Co robię źle? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co mam zrobić, żeby waga znowu spadała? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
