Witam serdecznie,
Bardzo ważne jest aby nawadniać swój organizm i to nie tylko na diecie. Jeżeli zbyt mało pijemy organizm zaczyna magazynować wodę i często objawia się to obrzękami, opuchnięciem nóg, palców u rąk itp Pijąc czystą wodę mineralną oczyszczamy nasz organizm i usuwamy toksyny. Im organizm jest mniej zanieczyszczony tym łatwiej spala tkankę tłuszczową. Nawodnienie organizmu poprawia również kondycję skóry i nasze samopoczucie.
Zalecam wypijać od 1,5 do 2 litrów czystej wody mineralnej a poza tym przestrzegać podstawowych zasad zdrowego żywienia o osiągnie Pani wymarzoną sylwetkę.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację dietetyczną lub zachęcam do kontaktu
tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Woda to źródło życia. Kiedy dbamy o odpowiednie na
Nawodnienie organizmu to szalenie ważna kwestia. D
Woda to nieodłączny element zdrowej diety, dlatego
