Jak bronić się przed nagłymi napadami głodu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak opanować napady głodu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Napady wilczego głodu u 27-latki – odpowiada Eliza Gosławska
• Niekontrolowane napady głodu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Napady głodu i treningi – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Napady głodu po odchudzaniu – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Przytycie 15 kg po rzuceniu palenia papierosów – odpowiada Natalia Ulewicz
• Silne napady głodu podczas diety – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Jak radzić sobie z napadami głodu? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
• Jak zmniejszyć napady głodu? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Dieta przy skłonnościach do trądziku – odpowiada Natalia Ulewicz