Witam.
Mam na imię Patryk. 20 lat. Zwracam się do was z prośbą pomocy w rozwiązaniu mojego problemu z niedowagą. Mierzę 187 cm i ważę 70 kg z wahaniami w dół. Jem bardzo dużo i różnie, zarówno jeżeli chodzi o rodzaje posiłków jak i godziny posiłków. Moje pytanie brzmi: w jaki sposób przybrać na wadzę i jaka waga jest odpowiednią wagą dla mojej osoby.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
W takim przypadku konieczne są badania lekarskie, wywiad żywieniowy, dzienniczek. Do każdego przypadku trzeba podchdozić 100% indywidualnie i jeśli faktycznie zależy Panu na poprawie masy ciała, zdrowia, samopoczucia i wyglądu zapraszam do konsultacji ! :)
pozdrawiam serdecznie,
ulewicznatalia@gmail.com
Witam
Aby postawić odpowiednią diagnozę należy udać się na wizytę do dietetyka. Specjalista przeprowadzi wnikliwy wywiad a także niezbędne badania. Zebrane dane pozwolą na zidentyfikowanie problemu i zalecenie odpowiedniego sposobu odżywiania.
pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska waga ciała u 16-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Niedowaga u 20-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Magdalena Speichert-Dydel
- Jak schudnąć 14 kg w 3 miesiące – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak bronić się przed nagłymi napadami głodu? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Odchudzanie 10 kg w czasie wakacji – odpowiada Natalia Ulewicz
- Niska waga ciała i szybka przemiana materii – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Przytycie 15 kg po rzuceniu palenia papierosów – odpowiada Natalia Ulewicz
- Niska waga ciała u 18-letniego mężczyzny – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Niska waga ciała u 25-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Problem ze zbilansowaną dietą i chęcią przybrania na wadze – odpowiada Natalia Ulewicz