Jak chronić dziecko przed zagrożeniami, jakie niesie codzienność?

Witam, jestem młodą mamą rocznego szkraba jak wiele mam niestety na co dzień spotykam się z informacjami medialnymi o zagrożeniach jakie niesie codzienność. To telefony komórkowe i wifi,to GMO w produktach spożywczych dla niemowląt, to BPA w zabawkach.Wszędzie słyszę toksyny, wirusy, czy też fale elektromagnetyczne wpływające na rozszerzanie komórek...w konsekwencji zagrożenie rakiem i innymi chorobami. Proszę o podpowiedź ak chronić dziecko i nie popadać w paranoje.

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Pediatria Dietetyka Psychologia Dziecko

Mgr Martyna GorczyĹska

Oczywiście nie jest Pani w stanie ochronić dziecka przed wszystkimi zagrożeniami. Na wiele z nich nie mamy wpływu. Jednakże warto się skupić na tych czynnikach wpływających na nasze zdrowie, na które mamy wpływ. Czyli zadbać o zdrowe żywienie - zadbać o to aby dziecko spożywało świeże warzywa i owoce, kasze, ryby, tłuszcze roślinne. Unikać smażenia oraz podawania dziecku słodyczy i słodzonych napojów. Żywienie w bardzo dużym stopniu wpływa na odporność organizmu. Może warto zainteresować się akcją głodni zmian (glodnizmian.pl), gdzie grupa blogerów i dietetyków udziela porad jak zdrowo żywić dzieci.

Warto również pamiętać o wprowadzeniu aktywności fizycznej gdy dziecko będzie starsze - regularna aktywność fizyczna również ma ogromny wpływ na nasze zdrowie.

Mgr Edyta Kołodziej-Szmid Psycholog, Gdańsk

66 poziom zaufania

Witam, młode mamy często są bardzo zmotywowane aby swemu dziecku dać wszystko co najlepsze, przejmują się wszystkim trochę nadmiarowo. Wydaje mi się,że żeby nie zwariować warto zrozumieć,że jedną z najważniejszych darów jakie może dać matka swojemu dziecku jest jego poczucie bezpieczeństwa i równowagi emocjonalnej. I w związku z tym jeśli wpadamy w paranoję warto dążyć przede wszystkim do uspokojenia samej siebie np poprzez ćwiczenia jogi, robienie sobie treningów relaksacyjnych itp. Kiedy się Pani uspokoi wewnętrznie resztę może Pani pozostawić zdrowemu rozsądkowi, on powinien podpowiadać Pani jak w codziennym życiu jak dbać o zdrowie swoje i swego dziecka.Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy Axia Conti ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Jak chronić dziecko przed próchnicą? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
Czy podczas ciąży można stosować dietę i ćwiczyć? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Szybkie i skuteczne odchudzanie przed ślubem u 22-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak zadbać o zdrowie dziecka w ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy muszę schudnąć, jeśli tak to jak? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Nadwaga u 12-latka z niedoczynności tarczycy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy 4 średnie łyżeczki parzonej kawy dziennie mają negatywny wpływ na zdrowie? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Podawanie jogurtu w 8 miesiącu życia – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Restrykcyjna dieta u 9-letniego wnuczka – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma

Jak chronić dziecko przed zagrożeniami, jakie niesie codzienność?

artykuły

Kilka rad, jak uspokoić płaczące dziecko

"Świat dziecka" - dodatek do Dziennika Metro 8 maja 2015 r.

Bisfenol A - cichy zabójca, którego masz w kuchni

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła