Jak dietą zadbać o włosy?
Dzień dobry, jaki wpływ ma dieta i sposób życia na włosy ? Mam 23 lata, włosy łamią się, są wysuszone, jest ich sporo, lecz są cienkie i delikatne niczym pajęczynki. Od 4 miesięcy stosowałam dietę redukcyjną, podczas której schudłam 6 kg. Teraz staram się jeść około 1700 kcal w celu utrzymania zgrabnej sylwetki. Jednak zdrowe, domowe jedzenie to chyba za mało dla moich osłabionych włosów.
