Jak długo można brać leki nasenne bez przerwy?
Jak długo można brać leki nasenne bez przerwy?
Witam!
Proszę napisać o jakie konkretnie leki Pani/Panu chodzi.
Dobry wieczór:) Jako psychoterapeutka w pierwszej kolejności zastanawiam się nad przyczynami bezsenności. Mogą nią być przeżywane ostatnio trudne sytuacje, stres, problem, który jest do rozwiązania. Jeżeli tak jest, lek nie rozwiąże sytuacji na dłuższą metę- będzie likwidował tylko objaw. Dobrze więc zastanowić się nad przyczyną i nią się zająć. Jeżeli natomiast chodzi o radzenie sobie z bezsennością, czasami pomaga na przykład wieczorny spacer przed snem, przewietrzenie mieszkania, poczytanie książki, zrobienie tych rzeczy, które wyciszają. Jeżeli nie można zasnąć, lepiej zamiast denerwować się tym faktem wstać z łóżka i zająć się czymś a następnie położyć, jak poczuje Pan zmęczenie i senność. Co do leków, proponuję brać je jedynie pod kontrolą lekarza. Od leków nasennych można się uzależnić i nie są obojętne dla organizmu, dlatego rozumiem Pana niepokój. Dobrze, że jest Pan uważny na te sprawy. Pozdrawiam serdecznie.
To zależy od tego, jakie to są leki i czy należą do grupy uzależniających. Warto potraktować leki jako pomoc, a szczególna uwagę zwrócić na uczenie się prozdrowotnych i sprzyjających zasypianiu zachowań. Zachęcam, by dopytać lekarza, który leki przepisał albo zwrócić się do lekarza psychiatry.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Leczenie bezsenności odpornej na leki – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Czy leki uspokajające i nasenne mogą uzależniać? – odpowiada Paulina Witek
- Leki nasenne nowej generacji – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak dobrać tabletki nasenne bez recepty? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy te leki nasenne można brać naprzemiennie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nazwy silnych środków nasennych – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
- Jak długo można przyjmować neuroleptyk w celu nasennym? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Odatawienie leków nasennych – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Czy tabletki nasenne są szkodliwe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak najszybciej odstawić leki nasenne? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
