Jak długo można brać leki nasenne bez przerwy?
Jak długo można brać leki nasenne bez przerwy?
Witam!
Proszę napisać o jakie konkretnie leki Pani/Panu chodzi.
Dobry wieczór:) Jako psychoterapeutka w pierwszej kolejności zastanawiam się nad przyczynami bezsenności. Mogą nią być przeżywane ostatnio trudne sytuacje, stres, problem, który jest do rozwiązania. Jeżeli tak jest, lek nie rozwiąże sytuacji na dłuższą metę- będzie likwidował tylko objaw. Dobrze więc zastanowić się nad przyczyną i nią się zająć. Jeżeli natomiast chodzi o radzenie sobie z bezsennością, czasami pomaga na przykład wieczorny spacer przed snem, przewietrzenie mieszkania, poczytanie książki, zrobienie tych rzeczy, które wyciszają. Jeżeli nie można zasnąć, lepiej zamiast denerwować się tym faktem wstać z łóżka i zająć się czymś a następnie położyć, jak poczuje Pan zmęczenie i senność. Co do leków, proponuję brać je jedynie pod kontrolą lekarza. Od leków nasennych można się uzależnić i nie są obojętne dla organizmu, dlatego rozumiem Pana niepokój. Dobrze, że jest Pan uważny na te sprawy. Pozdrawiam serdecznie.
To zależy od tego, jakie to są leki i czy należą do grupy uzależniających. Warto potraktować leki jako pomoc, a szczególna uwagę zwrócić na uczenie się prozdrowotnych i sprzyjających zasypianiu zachowań. Zachęcam, by dopytać lekarza, który leki przepisał albo zwrócić się do lekarza psychiatry.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Leczenie bezsenności odpornej na leki – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Leki nasenne nowej generacji – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy leki uspokajające i nasenne mogą uzależniać? – odpowiada Paulina Witek
- Czy te leki nasenne można brać naprzemiennie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak dobrać tabletki nasenne bez recepty? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak długo można przyjmować neuroleptyk w celu nasennym? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Nazwy silnych środków nasennych – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
- Czy tabletki nasenne są szkodliwe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Odatawienie leków nasennych – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Leki nasenne i uspokajające a uzależnienie od estazolamu – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
artykuły
Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych
Trudności ze snem czy bezsenność to niestety rzecz
Jak dobrze spać? Zalety zdrowotne spania na lewym boku
Jak dobrze spać? Sen ma ogromne znaczenie dla praw
Wypij szklaneczkę naparu przed snem. Działa lepiej niż niejedna tabletka
Sen nie zawsze potrzebuje wsparcia apteki. Wieczor