Przede wszystkim jeśli ma się chory kręgosłup to nie powinno się intensywnie ćwiczyć a już na pewno na własną rękę trzeba udać się do osoby która pokieruje takim treningiem Oceń choroby patologie wzmocni stopniowo kręgosłup organizm bez jego przeciążania ustabilizuje sytuację mięśni stawów więzadeł poczekam na ocenę neurologa stopniowo wdrażając odpowiednie ćwiczenia i nie narazi pani na taki uszczerbek na zdrowiu jaki sama pani sobie w tej chwili funduje aktualnie wykonywany przez panią ćwiczenia to nie rehabilitacja ani leczenie tylko niszczenie sobie zdrowie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle stawów po porodzie u 23-latki – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jakie ćwiczenia wykonywać na kręgosłup w tej sytuacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Jakie ćwiczenia rehabilitacyjne powinna wykonać osoba z bólem pleców i kręgosłupa? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Lewowypukłe skrzywienie kręgosłupa z pogłębioną lordozą – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Jak leczyć rwę kulszową i bóle w lędźwiach? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Co znaczy niewielkie skrzywienie prawostronne kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jaka jest przyczyna tego bólu lędźwi u 24-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Przytycie z powodu rozrostu mięśni po intensywnych ćwiczeniach – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co oznaczają takie wyniki rezonansu kręgosłupa u 31-latki? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
artykuły
Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie
Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany
Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor