Dzień dobry,
dla Pani jest wskazana indywidualna dieta redukcyjna, niestety dobrą dietę mozna ułożyć do dokładnym wywiadzie.
Zachecam do skorzystania z usług pobliskiego dietetyka lub on-line.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
przy intensywnych ćwiczeniach fizycznych, mięśnie gromadzą w sobie znaczne ilości wody. Prawdopodobnie to jest przyczyną takiego skoku wagi. Z medycznego punktu widzenia waga 60kg przy wzroście 164cm jest prawidłowa.
Pozdrawiam
Przy dużej masie mięśniowej proszę w żadnym razie nie sugerować się wyznacznikiem ogólna masa ciała. Mimo, ze ogólnie jest jej więcej to jakość ciała, skład, proporcje są super. Czasami, aby przy dużej masie mięśniowej zobaczyć mniejszą wartość na wadze trzeba się...odwodnić, a to do niczego nie prowadzi.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n
Katarzyna Dowbor od ponad 40 lat pracuje w mediach
Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio
