W tej sytuacji zdecydowanie warto zgłosić się do psychologa i podjąć psychoterapię. Opisane przez Panią trudności- zarówno relacyjne, jak i związane ze spadkiem nastroju, poczucia sensu życia, pewności siebie oraz zaburzenia lękowe- są zdecydowanym wskazaniem do rozpoczęcia leczenia. Psychoterapeuta pomoże Pani nie tylko lepiej zrozumieć siebie, odbudować poczucie bezpieczeństwa, wartości, umiejętności budowania relacji na zasadzie partnerstwa, ale także radzić sobie z objawami lęku i odzyskać poczucie sensu i chęci do życia. Z pomocy specjalisty ( w trybie ambulatoryjnym, bo rozumiem, że w związku z rozpoczęciem studiów tryb stacjonarny nie jest preferowany) można skorzystać także w ramach ubezpieczenia NFZ w Poradniach Zdrowia Psychicznego oraz Niepublicznych Zakładach Opieki Zdrowotnej posiadających kontrakt z NFZ. Niezbędne będzie skierowanie wystawione przez lekarza psychiatrę lub lekarza rodzinnego. Warto jednak liczyć się z pewnym okresem oczekiwania na rozpoczęcie psychoterapii. Można skorzystać z pomocy psychoterapeuty także w gabinetach prywatnych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc bliskiej osobie z zaburzeniem psychicznym? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak to w końcu wyleczyć? – odpowiada Paulina Witek
- Jak leczyć te obsesyjne stany lękowe? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia depresyjno-lękowe a strach przed samotnością – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak leczyć zaburzenia lękowe u 23-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Stany depresyjne, brak sensu i celu w życiu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- W jaki sposób leczyć nerwice lękową? – odpowiada Mgr Monika Prus
- Depresja lękowa i zaburzenia osobowości – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Jak się pozbyć tego lęku przed pracą? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy nerwicę lękową można leczyć u psychologa? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"
Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl