Jak leczyć fobię społeczną i problemy z niską samooceną?

Mam problem dotyczący mojej psychiki.W 2014r dopadła mnie fobia spoleczna. Rok później zdecydowałam się pójść do psychologa, bo naprawdę ciężko mi było funkcjonować.Miałam różne testy, rozmowy. Depresja, osobowość borderline, fobie i nerwica lekowa. Jednak mam wciąż problem z samopoczuciem, z hustawkami nastroju, raz się śmieje, raz płacze albo "śmieje się płacząc", myśli samobójcze, roztrzesienie, nadwrażliwość,ogólnie problemy ze swoją osoba, niska samoocena. Proszę o pomóc

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Neurologia Fobie społeczne Depresja Niska samoocena Nerwica Zaburzenia nastroju Fobie Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Samoocena

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Zaburzenie borderline jest trudne do leczenia i wiąże się z dużym nakładem pracy, samozaparcia i motywacji. To, o czym Pani pisze to osiowe objawy tego zaburzenia. Zatem by się pozbyć tych trudności należy kontynuować psychoterapię i przygotować się na to, że będzie to długa i trudna droga. Lecz na jej końcu znajdzie Pani satysfakcję, więc warto się starać. Pozdrawiam

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam,

Problemy z "samopoczuciem", które Pani opisała wiążą się przede wszystkim z zdiagnozowanym już u Pani zaburzeniem borderline. Aby poradzić sobie z tymi objawami konieczne jest kontynuowanie terapii, choć w przypadku tego zaburzenia - terapia jest długoterminowa i może wydawać się na początku mało efektywna warto ją kontynuować.

Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
Leczenie borderline jest trudnym procesem,
gdyż wymaga czasu, cierpliwości i prawdziwego
zaangażowania zarówno ze strony terapeuty
jak i pacjenta. Ważne jest także samodyscyplina
i przestrzeganie zasad.
Jednak zachęcam Panią do kontynuowania
psychoterapii, gdyż w połączeniu z farmakoterapią,
jest ona dla Pani szansą na lepsze funkcjonowanie.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin

63 poziom zaufania

Witam Panią,
ja osobiście trzymałabym się swojego psychologa i z nim razem pracowała nad podniesieniem samooceny. Trudno jest odpowiadając w paru zdaniach podpowiedzieć jak to się robi. Trzeba rozmawiać o tym ze specjalistą i on podpowie. Ale też trzeba pracować pod jego kierunkiem.
Życzę wszystkiego dobrego.
Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy komunikacyjne przy fobii społecznej – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Fobia społeczna i niska samoocena oraz lęk – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
jak leczyć epizody depresji i niską samoocenę? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Terapia fobii społecznej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak radzić sobie z fobią społeczną i niską samooceną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
W jaki sposób poradzić sobie z fobią społeczną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Problem z fobią społeczną u 22-latki – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
Jak radzić sobie z niską samooceną? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak radzić sobie z niską samooceną w młodym wieku? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Jak radzć sobie z fobią społeczną? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

Jak leczyć fobię społeczną i problemy z niską samooceną?

artykuły

Związek a nerwica

Fobie - przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła