Terapia fobii społecznej

mam na imie Sylwia...od wielu lat borykam sie z fobia spoleczna ..od 2 lat mieszkam w Niemczech....odkad tu mieszkam moja choroba nasila sie.Mieszkajac w Pl 1 rok leczylam sie na depresje i nerwice ...lekarstwa bardzo mi pomogly bylam calkiem innym czlowiekiem .Teraz? boje sie spotkan z ludzmi bo zaraz jestem czerwona jak burak...czy sa leki bez recepty?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia
95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Niestety, nie istnieją skuteczne leki dostępne bez recepty. Jeśli poczuła Pani wyraźną pozytywną różnicę podczas farmakoterapii sprzed kilku lat, warto wrócić do tego rozwiązania. Jednocześnie leczenie fobii społecznej, depresji lub nerwicy opiera się również o drugi element - psychoterapię. W niektórych miastach w Niemczech można znaleźć psychologów i psychoterapeutów Polaków, którzy pracują również w języku polskim. Informacje może Pani znaleźć w organizacjach polonijnych lub Internecie.

Pozdrawiam!

Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry
56 poziom zaufania

Proszę sobie odpuścić leki bez recepty oraz tzw. suplementy diety. Jeżeli leki na receptę przynosiły ulgę, należy kontynuować leczenie. Drugim ważnym elementem jest psychoterapia - same leki mają bowiem ograniczone działanie. Pani zdrowie jest najważniejsze, bo ono determinuje kształt Pani życia i powinno być tu priorytetem.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty