Z fobią społeczna można sobie poradzić w psychoterapii. Zachęca do konsultacji ze specjalistą- psychologiem, psychoterapeutą. Nie tylko poradzi Pani sobie z ta sytuacja, ale także będzie sobie lepiej radzić w relacjach interpersonalnych, a tym samym uniknie podobnych sytuacji w przyszłości.
Szanowna Pani, fobia społeczna to nic strasznego, wiele osób boi się różnych sytuacji, ale nie nazywa tego fobią. Poza tym, już po krótkiej pracy z psychoterapeutą można osiągnąć dużą poprawę. Jeśli chodzi o pani koleżankę, to najlepsza wydaje mi się szczera rozmowa. Tak Pani ma, że czasami trudno się Pani odezwać, ale przecież zależy Pani na tej znajomości. I nie chodzi tutaj o tłumaczenie się z jakiejś fobii, tylko o nieśmiałość.
Pozdrawiam,
Kamil Tarnawski
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy komunikacyjne przy fobii społecznej – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Czy cierpię na fobię społeczną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak walczyć z fobią społeczną u 18-latki? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Propranolol na fobię społeczną – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Czy fobia społeczna jest uleczalna? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy leki wystarczą w leczeniu fobii społecznej? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Lęk, stres przed przemówieniami i nawiązywaniem nowych kontaktów a nerwica lub fobia społeczna – odpowiada Mgr Aleksandra Tyszka
- Fobia społeczna u 31-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak leczyć fobię społeczną? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Leczenie nerwicy, fobii społecznej i depresji hipnozą – odpowiada Mgr Patrycja Stajer