Jak powiedzieć o fobii społecznej

Witam. Jezdze konno i poznalam w stajni pewna dziewczyne, uczyla mnie na poczatku jezdzic. Bardzo ją lubilam, kupowalam jej prezenty na swieta. Tylko ze malo z nią rozmawialam bo mam fobie spoleczna i depresje. Teraz gdy sie mijamy to nie patrzy na mnie i nie mowi juz mi czesc a ja sie boje jej pierwsza powiedziec. Chce jej wyjasnic to ze mam fobie tylko ona bedzie 1-sza osoba ktora o tym bedzie wiedziala. Zawsze mnie lubila tylko ona mysli ze ja ją nie lubie. Pomocy jak jej to powiedziec!

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Depresja Fobie Psychologia

Leczenie depresji u dzieci

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jakie są sposoby leczenia depresji u dzieci.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Z fobią społeczna można sobie poradzić w psychoterapii. Zachęca do konsultacji ze specjalistą- psychologiem, psychoterapeutą. Nie tylko poradzi Pani sobie z ta sytuacja, ale także będzie sobie lepiej radzić w relacjach interpersonalnych, a tym samym uniknie podobnych sytuacji w przyszłości.

Mgr Kamil Tarnawski Psychoterapia, Kraków

68 poziom zaufania

Szanowna Pani, fobia społeczna to nic strasznego, wiele osób boi się różnych sytuacji, ale nie nazywa tego fobią. Poza tym, już po krótkiej pracy z psychoterapeutą można osiągnąć dużą poprawę. Jeśli chodzi o pani koleżankę, to najlepsza wydaje mi się szczera rozmowa. Tak Pani ma, że czasami trudno się Pani odezwać, ale przecież zależy Pani na tej znajomości. I nie chodzi tutaj o tłumaczenie się z jakiejś fobii, tylko o nieśmiałość.

Pozdrawiam,
Kamil Tarnawski