Radziłbym to jak najszybciej podjąć psychoterapię, u dobrego, doświadczonego, znającego się na technikach antystresowych psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Szanowna Pani,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma leczenia i pomocy. Ze specjalistą łatwiej będzie poradzić sobie z zaburzeniem lękowym.
Pozdrawiam serdecznie
Bożena Waluś
psychologbw@gmail.com
Tel.; 696450393
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć dentofobię? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak się pozbyć tych natrętnych myśli o nowotworze? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak. skutecznie leczyć zaburzenia lękowe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć nerwicę lękową u 35-latka? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy po karmieniu nerwica może wrócić? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaki lek na nerwicę można stosować w ciąży? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego mam pulsowanie z lewej strony ciała? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z lękiem przed śmiercią w wieku 35 lat? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć otępienie i senność? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co znaczy takie częste wyobrażanie sobie czegoś? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
