Jak leczyć zmiany skórne u 18-latka?
Jestem chłopakiem, mam 18 lat, 152 cm wzrostu i 52 kg, a więc niedowagę. Mam również łupież, łuszczycę skóry, trądzik (ale nie aż tak bardzo; ponadto stosuję Visaxinum, jakiś płyn oraz żel peelingujący) i jestem zapominalski (bardzo często o czymś myślę, a zaraz wypada mi to z głowy i muszę długo sobie przypominać). Powoli pękają mi też naczynka na nosie i na policzkach (mam to po mamie). Chciałbym zapytać, jaką dietę mam stosować. Co mam jeść, a czego mam unikać? Bardzo bym prosił o podanie nazw produktów lub ich cech (np. unikać ostrych potraw). Raczej produkty bardziej dostępne. I chciałbym zapytać też o mleko, albo ogólnie o nabiał – czy to mi nie zaszkodzi? W mleku są hormony krowy, a podobno wpływa też na trądzik. Z drugiej zaś strony mówi się, że ma dobry wpływ na kości.
