Zdrowa żywność
Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo.
Witam serdecznie!
Charakter zgłaszanych przez Panią dolegliwości oraz brak nieprawidłowości w wykonanych badaniach wskazuje na zaburzenia czynnościowe jelita grubego, określane jako zespół jelita drażliwego.
Przyczyny choroby nie są do końca znane, najczęściej wskazuje się na podłoże psychologiczne.
Schorzenie to mimo, iż nie powoduje żadnych powikłań zdrowotnych i nie ma wpływu na skrócenie życia pacjenta, jest trudne w leczeniu. Obecnie nie dysponujemy jedną skuteczną metodą terapii.
W przypadku pacjentów, u których zespół jelita nadwrażliwego towarzyszy zaburzeniom nerwicowym, często dobre efekty przynosi psychoterapia (zwłaszcza psychoterapia poznawczo-behawioralna). Ważne jest stosowanie diety z eliminacją pokarmów nasilających objawy i wzdymających. Osoby chore powinny unikać spożywania produktów mlecznych, czekolady, cebuli, orzechów, ryb, pszenicy, kukurydzy, fasoli, grochu, kapusty oraz posiłków bogatych w tłuszcze. Należy również ograniczyć picie mocnej kawy, herbaty i napojów gazowanych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogę robić z tymi bólami brzucha od roku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problem z wypróżnianiem się - czy powinnam wykonać kolonoskopię? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy powinnam wykonać teraz kolonoskopię? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co robić przy częstych wzdęciach i wypróżnianiu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam te bóle brzucha mając 22 lata? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam krew w kale? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jaka jest przyczyna tych częstych wzdęć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie badania gastrologiczne wykonać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak interpretować wyniki USG układu pokarmowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznaczają bóle brzucha i zaparcia? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski