Jak mam schudnąć mając figurę typu jabłko?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy mogę mieć jeszcze inną figurę w przyszłości? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Jak powinien wyglądać trening dla kobiety z figurą typu rożek? – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
• Ile kalorii dziennie spożywać, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
• Czy da się pozbyć mięśni z nóg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Problemy z nadwagą i opuchlizna kostek – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Co mam zrobić, żebym schudła? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Co marsz i ćwiczenia siłowe pomoże mi wymodelować ciało i spalić tkankę tłuszczową? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Chcę schudnąć i mieć bardziej umięśnione nogi – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Chcę zrzucić kilka kg i wymodelować sylwetkę: jak bezpiecznie to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Dieta odchudzająca przy figurze typu jabłko – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska