Jak mogę leczyć problemy z koncentracją?
Mam problemy z koncentracją, czy po unormowaniu dawki eythyroxu wszystko wróci do normy?
Witam,
Problemy z koncentracją mogą być jednym z objawów współtowarzyszących zaburzeniom pracy tarczycy. Warto jednak dodatkowo rozwijać i wspomagać procesy poznawcze poprzez odpowiednie ćwiczenia na koncentrację, pamięć i uwagę, które można znaleźć w ogromnej ilości w Internecie, bądź skorzystać z pomocy psychologa pracującego na efektywnością osobistą, rozwijaniem kompetencji i zdolności.
Na procesy poznawcze ma wpływ również dieta oraz odpowiednia ilość i jakość snu, równowaga między aktywnością umysłową a ruchową.
Pozdrawiam,
M. Mazurek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie zioło pomoże na problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czym mogą być spowodowane problemy z pamięcią,koncentracją i komunikacją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Braki koncentracji i pamięci oraz uczucie pustki w głowie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Problemy z koncentracją a wynik badania EEG – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Problemy z brakiem koncentracji oraz pamięcią – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Czy problemy z nauką mogą mieć podłoże neurologiczne? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Problemy z seksem: czy mogą mieć duży wpływ na koncentrację? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poprawić pamięć i koncentrację? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy z koncentracją przy nauce – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z problemami poznawczymi? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
artykuły
"Mam wrażenie, jakbym nosiła nie swoją głowę". Pani Alicja opowiada o objawach mgły mózgowej
- Kiedy gdzieś jadę, często łapię się na tym,
Alzheimer - pierwsze objawy, przyczyny i leczenie
Alzheimer pierwsze objawy daje zdecydowanie niejed
Objawy "mgły covidowej" nie odpuszczają. Neurolog nie ma dobrych wiadomości
Problemy z pamięcią i koncentracją, spowolnienie m