Jak mogę leczyć problemy z koncentracją?
Mam problemy z koncentracją, czy po unormowaniu dawki eythyroxu wszystko wróci do normy?
Witam,
Problemy z koncentracją mogą być jednym z objawów współtowarzyszących zaburzeniom pracy tarczycy. Warto jednak dodatkowo rozwijać i wspomagać procesy poznawcze poprzez odpowiednie ćwiczenia na koncentrację, pamięć i uwagę, które można znaleźć w ogromnej ilości w Internecie, bądź skorzystać z pomocy psychologa pracującego na efektywnością osobistą, rozwijaniem kompetencji i zdolności.
Na procesy poznawcze ma wpływ również dieta oraz odpowiednia ilość i jakość snu, równowaga między aktywnością umysłową a ruchową.
Pozdrawiam,
M. Mazurek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie zioło pomoże na problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaki wpływ na procesy poznawcze i koncentrację ma Lamotrygina i Wenlafaksyna? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Jak radzić sobie z problemami poznawczymi? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Jakie preparaty stosować na wspomaganie koncentracji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy z koncentracją i pamięcią – odpowiada Mgr Joanna Mieszkowska
- Jak leczyć problemy z zapamiętywaniem? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Jak leczyć zaburzenia koncentracji i pamięci? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy cukrzyca może mieć wpływ na problemy z pamięcią i koncentracją? – odpowiada Maciej Pawłowski
- Czym mogą być spowodowane problemy z pamięcią,koncentracją i komunikacją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy problemy z pamięcią mogą być dziedziczne? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Jak poradzić sobie z zespołem przewlekłego zmęczenia?
Choć specjaliści wciąż spierają się, czy można go
Mózg na kacu. Tyle czasu potrzebuje, by zregenerować się po alkoholu
Choć trzeźwość oznacza brak alkoholu we krwi, mózg
Objawy "mgły covidowej" nie odpuszczają. Neurolog nie ma dobrych wiadomości
Problemy z pamięcią i koncentracją, spowolnienie m