Jak mogę leczyć problemy z koncentracją?
Mam problemy z koncentracją, czy po unormowaniu dawki eythyroxu wszystko wróci do normy?
Witam,
Problemy z koncentracją mogą być jednym z objawów współtowarzyszących zaburzeniom pracy tarczycy. Warto jednak dodatkowo rozwijać i wspomagać procesy poznawcze poprzez odpowiednie ćwiczenia na koncentrację, pamięć i uwagę, które można znaleźć w ogromnej ilości w Internecie, bądź skorzystać z pomocy psychologa pracującego na efektywnością osobistą, rozwijaniem kompetencji i zdolności.
Na procesy poznawcze ma wpływ również dieta oraz odpowiednia ilość i jakość snu, równowaga między aktywnością umysłową a ruchową.
Pozdrawiam,
M. Mazurek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie zioło pomoże na problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaki wpływ na procesy poznawcze i koncentrację ma Lamotrygina i Wenlafaksyna? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Jak radzić sobie z problemami poznawczymi? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Jakie preparaty stosować na wspomaganie koncentracji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy z koncentracją i pamięcią – odpowiada Mgr Joanna Mieszkowska
- Jak leczyć problemy z zapamiętywaniem? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Jak leczyć zaburzenia koncentracji i pamięci? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy cukrzyca może mieć wpływ na problemy z pamięcią i koncentracją? – odpowiada Maciej Pawłowski
- Czy problemy z pamięcią mogą być dziedziczne? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czym mogą być spowodowane problemy z pamięcią,koncentracją i komunikacją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
"Mam wrażenie, jakbym nosiła nie swoją głowę". Pani Alicja opowiada o objawach mgły mózgowej
- Kiedy gdzieś jadę, często łapię się na tym,
Jak poradzić sobie z zespołem przewlekłego zmęczenia?
Choć specjaliści wciąż spierają się, czy można go
Alzheimer - pierwsze objawy, przyczyny i leczenie
Alzheimer pierwsze objawy daje zdecydowanie niejed