Jak mogę podnieść swoją samoocenę?

jestem osoba spokojną, widać u mnie niską samoocenę, widać,że zamknieta w sobie , nie otwarta aż tak na ludzi jak nad tym zacząć pracować? chociaz już się troche poprawiło, ale dalej to jest zauważane
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Samoocena
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec
74 poziom zaufania

Witaj. Tak - postaraj się udać na terapię :) Praca nad sobą to podstawa jeśli chcesz się dobrze czuć.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.
Zapraszam na
BLOG = http://blog.psychopedagog.eu
FACEBOOK = http://facebook.com/gabinetdawidkk

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

W 2014 roku Joanna Kriventsov nagle straciła wzrok

 "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

 Lekarka walczy z rakiem. "Wynik biopsji był okrutnym zaskoczeniem dla wszystkich"

Lekarka walczy z rakiem. "Wynik biopsji był okrutnym zaskoczeniem dla wszystkich"

Jest neurologiem i prowadzi gabinet medycyny estet

Popularne tematy

Depresja • Uzależnienie od zakupów • Wsparcie w niepłodności • Anoreksja • Fobie • Lęk • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia psychosomatyczne • Uczucie samotności • Mania • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Uzależnienie od papierosów • Psychoterapia dzieci • Zaburzenia adaptacyjne • Fobie społeczne • Agresja • Zespół lęku uogólnionego • Trudności w podejmowaniu decyzji • Zaburzenia osobowości • Problemy psychologiczne

Artykuły na ten temat

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia" • "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Lekarka walczy z rakiem. "Wynik biopsji był okrutnym zaskoczeniem dla wszystkich" • Kasia żyje z FAS. "Nie mam żalu do mamy. Jestem jej wdzięczna, że mnie urodziła" • Dlaczego burczy nam w brzuchu? (WIDEO) • Poseł Paweł Bliźniuk: "Ludzie różnie reagują na informację o raku" • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD) • Obchodzę podwójne urodziny, czyli jak się żyje po przeszczepie? • Koniec "wiązania" pacjentów? Wielu uważa, że to chybiony pomysł. Podają konkretne przykłady

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak sobie poradzić z takimi problemami? • Jak pracować nad poczuciem własnej wartości? • Jak poradzić sobie w trudnej relacji z mężem? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Czy mogę zmienić terapeutę? • Czy zmiana terapeuty to dobry pomysł? • Jak radzić sobie z tymi emocjami i samotnością? • Jak poradzić sobie z takimi problemami? • Czy wykazuję toksyczne zachowania?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy