Jak mogę podnieść swoją samoocenę?

jestem osoba spokojną, widać u mnie niską samoocenę, widać,że zamknieta w sobie , nie otwarta aż tak na ludzi jak nad tym zacząć pracować? chociaz już się troche poprawiło, ale dalej to jest zauważane

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Samoocena

Co wpływa na pewność siebie?

Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

67 poziom zaufania

Witam,
jeżeli chciałaby Pani pracować nad sobą zachęcam do podjęcia psychoterapii.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

78 poziom zaufania

Witaj. Tak - postaraj się udać na terapię :) Praca nad sobą to podstawa jeśli chcesz się dobrze czuć.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.
Zapraszam na
BLOG = http://blog.psychopedagog.eu
FACEBOOK = http://facebook.com/gabinetdawidkk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc osobie uzależnionej wyjść z nałogu? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mrowienie i drętwienie ciała a ataki paniki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Jak zaakceptować dziecko po porodzie? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Brak sensu życia u 47-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak poprawić zaniżoną samoocenę w wieku 40 lat? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co zrobić, aby pomóc chłopakowi podnieść jego samoocenę? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy przy nerwicy lękowej występuje nierówne bicie serca? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Lękliwość, zazdrość i mściwość u osoby z syndromem DDA – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ile czasu może trwać depresja? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Jak pokonać niską samooceną? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie

Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie

Niska samoocena może objawiać się zawstydzeniem, b

Czy masz wysoką samoocenę?

Czy masz wysoką samoocenę?

Poczucie własnej wartości to podstawa rozwoju zdro

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Depresja • Zaburzenia rozwoju • Seksoholizm • Terapia rodzinna • Anoreksja • Zaburzenia nastroju • Trauma • Lęk • Zdrada w związku • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Zaburzenia lękowe • Lęk napadowy • Wsparcie w niepłodności • Mania • Molestowanie • Rozstanie • Uzależnienie od narkotyków • Zaburzenia psychosomatyczne • Fobie społeczne • Zazdrość w związku • Pomoc psychologiczna • Uzależnienie od papierosów • Uzależnienie od leków

Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie • Czy masz wysoką samoocenę? • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania • Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej • Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD) • Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne • "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Czy potrafisz komunikować się w związku? - test dla kobiet • Psychoterapia online

Tranxene • DR RECKEWEG R47 p/histerii • Tranxene • Tranxene 5 • Tranxene • XAM e-papieros elektroniczny (aromat tytoniu) • Fenactil • Cloranxen • Tranxene 20 • Tranxene

Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Czy mogę zmienić terapeutę? • Czy zmiana terapeuty to dobry pomysł? • Jak radzić sobie z tymi emocjami i samotnością? • Jak poradzić sobie z takimi problemami? • Czy wykazuję toksyczne zachowania? • Jak radzić sobie z dużym obniżeniem samopoczucia? • Jak przełamać tę barierę w mówieniu? • Czy psycholog pomoże zwiększyć poczucie własnej wartości? • Dlaczego ciągle odczuwam lęk?

Mgr Bożena Waluś – Psychologia, Gliwice • Mgr Katarzyna Kulczycka – Psychologia, Wrocław • Mgr Violetta Ruksza – Psycholog, Gdańsk • Mgr Dawid Karol Kołodziej – Pedagogika, Bolesławiec