Jak można leczyć te natretne mysli?

Witam.jestem młodą kobietą która od 2 lat leczy się z zaburzeń depresyjno lękowych, od półtora roku jestem pod opieką psychiatry a od miesiąca psychologa psychoterapeuty.Podejrzewam u siebie również nerwicę natręctw niestety nie zdłążyłam dokończyć rozmowy z lekarzem na ten temat i jestem w kropce ponieważ sprawdzają się u mnie wszystkie objawy rytuały, obsesyjne myśli itp tylko że zdałam sobie sprawę że moje natrętne myśli o zrobieniu komuś krzywdy mnie ekscytują chciała bym je spełnić ale boje się konsekwencji często o tym myślę niewiem co to może być bardzo się o to boje , mam dodatkową silną potrzebę podporządkowywania sobie ludzi i manipulowanie nimi co niestety zdarza mi się realizować proszę o żytelną odpowiedź co mi może dolegać oraz co z tym można zrobić. Pozdrawiam
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin
63 poziom zaufania

Witam, dziękuję za zgłoszenie się do Abc Zdrowie.
Proponuję aby zainwestowała Pani w swoją młodość, 23 lata to najpiękniejszy wiek w życiu, warto z tego skorzystać. Jest Pani pod dobrą opieką psychiatry i psychologa, proszę ich słuchać, oni na pewno dobrze Pani życzą i proponują dobre rozwiązania. Proszę kontaktować się ze swoimi rówieśnikami i cieszyć się życiem i młodością. Może zacząć biegać, jeździć rowerem, czytać piękne książki, chodzić do teatru, kina i odwiedzać muzea. Proszę skierować uwagę na szczęście i radość, które są wokół Pani, trzeba je tylko chcieć dostrzec, czego serdecznie Pani życzę. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty