Poziom witaminy D3 a normy

Dzień dobry, ostatnio miałam robione badania i mam pytanie dotyczące poziomu witaminy D3. Chciałabym zapytać, czy ten wynik jest poprawny witamina D 25(OH)D Total: 5,39 ng/ml. Chciałabym się też dowiedzieć jaka jest norma poziomu witaminy D3? I tak jak wspomniałam proszę o informację, czy podany przeze mnie poziom witaminy D3 świadczy o jej nadmiarze, czy niedoborze? Co powinnam zrobić jeżeli wynik nie jest w normie? Jakie powinnam podjąć kroki, żeby wyrównać poziom witaminy D3? Może powinnam stosować jakieś leki albo zastosować jakąś specjalną dietę? Wizytę u lekarza mam dopiero za kilka dni i nie wiem czy mam się czym niepokoić. Proszę też o informację, o czym może świadczyć taki poziom witaminy D3. Czy może być objawem jakiejś choroby? Proszę o szybką odpowiedź i z góry dziękuję za każdą informację.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dietetyka Leki Witaminy Witamina D

Mgr Elżbieta Sternal Dietetyk, Toruń

56 poziom zaufania

Witam, norma na witaminę D to 30-50 ng/ml, wynik wskazuje więc na niedobór. Niestety wiele osób ma niedobór witaminy D, przy tym poziomie sama dieta może być nie wystarczająca do pokrycia zapotrzebowania i warto pomyśleć o suplementacji.

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyka, Kraków

67 poziom zaufania

Wynik wskazuje na poważny niedobór. Proszę włączyć suplementację. Ponieważ witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, proszę pamiętać, żeby przyjmować ją do posiłku gdzie ten tłuszcz się znajduje, najlepiej do obiadu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wynik badań hormonów tarczycy i witaminy D3 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Poziom witaminy D a parathormon i wapń – odpowiada Aleksander Ropielewski
Jak mam stosować suplementację witaminą D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Witamina d3 norma – odpowiada Aleksander Ropielewski
Wynik badania poziomu witaminy D u 33-latki – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
Norma na wapń i witaminę D w podeszłym wieku – odpowiada Lek. Krzysztof Majdyło
Kiedy należy stosować witaminę D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy wynik badania poziomu witaminy d3 jest dobry? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak interpretować wynik badanie poziomu witaminy D3 w organizmie? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Czy moje wyniki w 10 tygodniu ciąży są prawidłowe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

Poziom witaminy D3 a normy

artykuły

Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia

Ta witamina ma duży wpływ na raka. "Powstaje swego rodzaju paradoks"

Zachorowali na raka. W badaniach ujawniono niedobór tej witaminy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła