Witam,
Myślę że pomóc może szczera rozmowa z byłym partnerem. Być może warto wcześniej spotkać się z psychoterapeutą i zastanowić się z czego wynikało Pani zachowanie, jakie potrzeby nie były zaspokajane. Proszę rozważyć wizytę u psychoterapeuty.
Życzę powodzenia,
Witam,
warto byłoby porozmawiać z psychoterapeutą, wraz z nim spojrzeć na przeżycia, które Pani opisuje. Psychoterapia indywidualna może przynieść odpowiedzi na pytania, które Pani sobie zadaje, pozwali odkryć wzorce reagowania, które uruchamiają się w sytuacjach które Pani opisuje.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=nf
Witam,
Należałoby zacząć od przyjrzenia się źródłom własnego zachowania, poradzeniu sobie z własnymi emocjami, tak, aby w sytuacji, gdy uda się Państwu od nowa budować związek, nie dochodziło do podobnych sytuacji. Szczerość i otwartość wobec partnera, przedstawienie mu nie tylko własnych odczuć, deklaracji, ale konkretnego! planu naprawy, powinna być pierwszym krokiem. Tym planem naprawy, może być podjęcie pracy nad sobą razem z psychologiem, a później zaangażowanie partnera w miarę potrzeb i chęci w terapię dla par.
Pozdrawiam serdecznie,
Małgorzata Mazurek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak wiary w siebie i rozstanie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak odzyskać dziewczynę po rozstaniu? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Nerwica lękowa u 27-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy nie czekać na partnera po rozstaniu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak radzić sobie z takich zachowaniem partnera? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Uzależnienie od partnera a rozstanie – odpowiada Piotr Bochański
- Jak odzyskać ukochanego? – odpowiada Piotr Bochański
- Czy to jest możliwe, żeby tak z dnia na dzień przestać kochać? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Upokorzenie przez partnera a rozstanie – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Obsesja na punkcie partnera z powodu zdrad w przeszłości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)
-Wrzesień nas, proszę Państwa, w tym roku nie ro
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Psychoterapia humanistyczna
Psychoterapia humanistyczna to nurt terapeutyczny,