Jak odzyskać siły do życia?

Co mogłabym zrobić by znów zebrac siły na dalsze działanie w sprawie wyboru mieszkania i ogólnie? jakieś ćwiczenia relaksacyjne? cisza? ciemność? ja chce spróbować...zwłaszcza teraz kiedy może bedzie jakiś finał i próba I STOP życia na CZEKANIU:) Jestem mężatka od 3miesiecy i mąż czekał by u niego mozna sie urządzać by rodzenstwo sie zrzekło ale do tej pory nic. wiec moze jednak urządzimy sie u moich rodziców. ciesze sie ale ta sprawa juz tak mnie wymeczyła i jak odzyskac siły?

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia

Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog

100 poziom zaufania

Najważniejsze , to nie stracić zapału do życia, często rozmawiać i cieszyć się każdym dniem
Na pewno uda się wspólnie coś postatnowić i zaplanować z mężem dalsze wspólnie plany mieszkaniowe. Czasem może lepiej spokojniej, wolniej i łagodniej ...
Psycholog rodzinny na pewno mógłby okazać się pomocny
Pozdrawiam

Mgr Przemysław Mućko Psycholog

52 poziom zaufania

Witam,

myślę, że dobrze zrobi Pani lektura książki "Radość życia " Davida Burnsa - jej opis łatwo znajdzie Pani w internecie.

Co do wyboru zaś, to dobrym pomysłem może być żeby usiadła Pani z mężem, zrobiła listę dostępnych opcji wyboru i wypisała plusy i minusy każdej z nich. To zwykle ułatwia podjęcie decyzji.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak odzyskać siły i zacząć żyć? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Zmęczenie życiem u 45-latki – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
Depresja i płaczliwość u 19-latki – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Dlaczego partner nie pomaga w życiu rodzinnym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak żyć ze świadomością zdrady? – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn
Brak radości z życia i satysfakcji z małżeństwa – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak odzyskać partnerkę o kilku szansach? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Jak odzyskać dziewczynę? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Co zrobić, by odzyskać zaufanie do partnera? – odpowiada mgr Jakub Pyka
Jak odzyskać motywację w życiu? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak odzyskać siły do życia?

artykuły

Strażak "Norek" walczy z rakiem. "Widzę, jak mąż umiera na moich oczach"

''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

Lekarz walczy z białaczką. "Szukamy rozpaczliwie bliźniaka genetycznego"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji