Co zrobić, by odzyskać zaufanie do partnera?

witam mam pytanie..co zrobic zeby odzyskac zaufanie do partnera..czy terapia w poradni malzenskiej jest dobrym rozwiazaniem? czy tacy specjalisci potrafia pomoc?

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia

mgr Jakub Pyka Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Co zrobić, żeby odzyskać zaufanie to ciekawe pytanie, ale chyba ważniejsze jest co partner zrobił, że straciła Pani do niego zaufanie i co robi aby je odzyskać? Tak psychoterapia małżeńska może pomóc rozwiązać problemy w związku.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Terapia małżeńska może być bardzo rozwijającym i otwierającym doświadczeniem. Pomaga spojrzeć na swój związek z dystansu, odkryć przyczyny i mechanizmy problemów i wspólnie wypracowywać sposoby ich rozwiązywania. Jest również uznanym w badaniach sposobem leczenia. Niestety, nie jest jednak tak, że terapia małżeńska jest cudownym lekiem, która uzdrowi każdą parę i podsunie rozwiązanie każdego kłopotu. Jest przede wszystkim Państwa pracą każdego dnia, pod warunkiem gotowości i chęci do zmiany obojga partnerów.

Pozdrawiam!

Mgr Marzena Zięba Psychoterapia, Stargard

24 poziom zaufania

Witam :) Pomysł, by skorzystać z pomocy specjalistów , jest bardzo doby. Nie jest tu przedstawiony problem utraty zaufania do partnera. Bez względu jednak na to , jakie są tego przyczyny można zawalczyć o odnowienie / nauczenie się na nowo waszego związku. Terapia pomoże pomóc zrozumieć /odpowiedzieć na pytanie , co jest powodem utraty zaufania do partnera , ale również pomoże poszukać odpowiedzi , jak unikać sytuacji , kiedy wkradają się w życie związku niszczące wydarzenia / mechanizmy . Jednak by było to możliwe , obie strony muszę chcieć " nauczyć " siebie na nowo. Pozdrawiam i życzę powodzenia . Marzena Zięba.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy terapia pomoże mi odzyskać partnera? – odpowiada Mgr Malwina Huńczak
Jak odzyskać zaufanie bliskiej osoby w małżeństwie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Brak zaufania do partnera – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
Co zrobić, aby odzyskać zaufanie chłopaka po zdradzie? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Problemy z zaufaniem do partnera – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Brak zaufania do partnera w związku – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Zmiana zachowania u żony po zdradzie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak odzyskać partnera po rozstaniu? – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
Kłótnie, nieporozumienia i brak zaufania do partnera – odpowiada Mgr Łukasz Majchrzak
Jak odzyskać zaufanie partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Terapia małżeńska - charakterystyka, zasady

Terapia małżeńska bardzo często jest ostatnią możl

Jak żyć z alkoholikiem?

Jak żyć z alkoholikiem? Jak sobie radzić z chorobą

Depresja a związki

Związek dwojga ludzi jest związany ze wzajemnym pr

Co zrobić z brakiem zaufania do partnera?

Jestem w związku partnerskim od 11 lat mamy 8 letnia córkę mój partner mnie zdradził i kilka krotnie utrzymywał kontakty na różnych portalach z kobietami pisząc bardzo intymne komentarze jak również wielokrotnie padały słowa chęci spotkania się widm to bo przypadkowo natknęłam się na takie wiadomości jak również jedna z kobiet napisała do mnie ja fb z wyjaśnieniem gdyż mój partner podawał się zawsze za osobę samotna Te sytuacje miały miejsce przed zdrada jak również po Zdradę mu wtedy wybaczyłam choć było mi bardzo ciężko Natomiast przeraża mnie jego zachowanie ze mimo naszych rozmów i wyjaśnień nie jestem w stanie mu zaufać Co ja mam zrobić jak postąpić , ?

KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

wskazana jest terapia par.
Pozdrawiam serdecznie,
Bożena Waluś

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Z czego może wynikać takie zachowanie mojego partnera? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
W jaki sposób pozbyć się lęków i odzyskać pewność, zaufanie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Czy mogę zaufać partnerowi, który zdradził mnie dla pieniędzy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co zrobić po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy takie zachowanie partnera jest normalne w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co zrobić po zdradzie partnera? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
Czy mam ponownie zaufać partnerowi? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy można wybaczyć zdradę? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Jak się podnieść po zdradzie i rozstaniu? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Brak zaufania w związku i negatywne emocje – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Została mamą, mając 66 lat. Jak wygląda matka i córka po latach?

Adriana Iliescu, znana pisarka, poświęciła większo

Po prostu lubię ludzi

Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce

Paranoja - charakterystyka osobowości paranoicznej, przyczyny, leczenie

Paranoja to ciężkie zaburzenie psychiczne, powoduj

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Jak odzyskać zaufanie po zdradzie?

Zdradziłem swojego chłopaka. Całowałem się z innym. Powiedziałem mu o tym i był wściekły. Jak mam sprawić żeby on zobaczył moje starania ? Co mam robić by chociaż troche zmniejszyć jego ból

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Psychologia Zdrada w związku

Mgr Ewa Czernik Psychologia, Łódź

56 poziom zaufania

Witam,

Może Pan spytać o to swojego partnera. Może będzie chcieli skorzystać z psychoterapii par, gdzie będziecie mogli dojść do porozumienia.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

Mgr Małgorzata Oktawiec Psychologia, Gdynia

62 poziom zaufania

Witam

To, że partner jest wściekły jest zrozumiałe - zawiodłeś zaufanie, jak zrobić by to naprawić i zmniejszyć ból? Niestety nie można cofnąć czasu, ale możesz z nim rozmawiać na ten temat i pokazać mu swoim postępowaniem ,że Ci na nim zależy. Jego ból zależy w dużej mierze od jego odbioru sytuacji w jakiej się to stało i tego co sprawiło ,że zaistniała.
Pozdrawiam

Mgr Anga Aleksandrowicz Psychologia, Wrocław

59 poziom zaufania

"Co dalej..." to trudne pytanie, z którym zmaga się każda para w sytuacji zdrady. Upraszczając odpowiedź na Pana pytanie: są dwa wyjścia: pozostanie w związku lub zakończenie go.Decyzję o tym, które drzwi owtorzyć, podejmuje każda z osób tworzących parę, ale jest to także decyzje podjęta wspólnie.By poradzić sobie z tą sytuacją potrzebny jest przede wszystkim czas .
Ujawnienie zdrady zaskakuje, wyzwala silne emocje, prowadzi do różnych reakcji.
W zależności od osoby może to być poczucie że świat się zawalił, bezsilność, problemy z dalszym funkcjonowaniem, brak pomysłu na życie po zdradzie. Inni ludzie wpadają w gniew i szukają sposobów zemsty.
Proces poradzenia sobie ze zdradą, jest podobny do procesu radzenia sobie z żałobą.
Osoba która dowiedziała się o zdradzie , przeżywa szok, doświadcza spowolnienia w myśleniu i działaniu,nie może uwierzyć, że to co się stało, było prawdziwym zdarzeniem, przeżywa silne emocje.
Jest to czas, kiedy ludzie próbują odpowiadać sobie na wiele pytań ,weryfikują swoje przekonania na temat siebie, partnera i związku .
Są to trudne momenty, powodujące wiele emocji, nie można określić czasu, jaki jest potrzebny na przeżywanie procesu poradzenia sobie ze zdradą.
Para która decyduje się na bycie razem, powinna spróbować odpowiedzieć sobie na pytanie: dlaczego chcemy być razem
Decyzja o odbudowaniu relacji, zaufania wiąże się z wybaczeniem "pokutą", zadośćuczynieniem i z decyzją o uznaniu zdrady za sprawę zamkniętą.
Warto zatem uzbroić się w cierpliwość i pracować nad wspólnym zmierzeniem się z sytuacją .Być może pomoże spotkanie z terapeutą, które da szansę na wspólne przyjrzenie się sytuacji i zdecydowanie co dalej, na wspólne poszukanie zasobów pozwalających uporać się z tą sytuacją.

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
Najczęstszym powodem zdrad jest zła komunikacja i zatajanie faktu,że nie dostaje się od bliskiej osoby tego,czego oczekiwaliśmy.Jedyne więc,co mi przychodzi do głowy to przeprowadzenie szczerej rozmowy, w której jest szansa,by przekazać sobie wzajemne owe oczekiwania,np.że potrzebujesz/i nie dostajesz/ dowodów uczucia czy swojej atrakcyjności,więc chciałeś ją dostać gdzieś indziej.Dzięki temu druga osoba będzie miała również mozliwośc zwrotnej informacji na ten sam temat.
Zyczę powodzenia.