Jak opanować ataki furii?

28l. Mam napady furii ale tylko podczas kłótni z dziewczyną. Wyzywam, obrażam i czasem rzucę czymś. Nie kontroluje tego i wystarczy iskra bym odpalił jak z automatu. Mniej więcej 2 do 4 razy w miesiącu. Co dzień czuje gniew i złość, nie jestem zadowolony z miejsca w życiu i czuję że otoczenie w którym egzystuje to troglodyci a mnie męczy udawanie ich życia! Znajomi od dawna uważają że jestem impylsywny i potrafię być nie miły. Nie wiem co jest ze mną nie tak, ale mojej partnerce, rodzinie pewnie czasem ciężko mnie znieść i mimo tego że to wiem to i tak nie mogę się zmienić w pogodnego, rodzinnego faceta. Czy taka już ukształtowała się mója osobowość czy coś innego? Dodam że odczuwam że mam w życiu pod górkę. Uwalniala mnie od wszystkiego piłka nożna l, czułem że żyłem, ale teraz wyszła przepuklina Ledzwiowa i inne zwyrodnienia kręgosłupa i już nie mam przez parę miesięcy możliwości grania co jest dla mnie cholernie ciężkie mentalnie.
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam Pana,
wskazana jest psychoterapia jako forma wsparcia i pomocy, polecam paradygmat poznawczo - behawioralny.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska Psycholog, Gliwice
38 poziom zaufania

Witam,
Warto rozważyć podjecie psychoterapii. Polecam podjęcie psychoterapii psychodynamicznej.

Pozdrawiam
Agnieszka Jabłonowska

Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków
97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Opisane przez Pana niepokojące Pana symptomy, są wskazaniem do bezpośredniej konsultacji specjalistycznej, celem diagnostyki symptomatycznej oraz podjęcia psychoterapii, najlepiej poznawczo-behawioralnej, by nabył Pan umiejętność radzenia sobie z emocjami.

Proszę nie czekać i sięgnąć po potrzebne Panu wsparcie specjalistyczne.

Z przesłaniem dla Pana zwyczajnej pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty