Jak pobudzić wytwarzanie kolagenu?

Dlaczego wraz z wiekiem spada w organizmie wytwarzanie kolagenu (białek kolagenowych) i w jaki sposób pobudzić wytwarzanie kolagenu u osób w średnim wieku? Jaki wpływ na ten proces ma dieta (ilość i jakość pokarmów) oraz aktywność fizyczna (lub jej zaniechanie)?
MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Witam serdecznie,

niestety taka kolej rzeczy, procesy starzenia są nieodwracalne, ale możemy spróbować odwlec je w czasie. Prawidłowe, dobrze zbilansowany jadłospis bogaty w związki bioaktywne jest kluczem do zdrowia i opóźnienia procesów starzenia. Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem diety. Dodatkowo mogę polecić produkt ziołowy, który oprócz szerokiego zastosowania, powoduję wzrost kolagenu- wąkrota azjatycka (Gotu Cola). Proszę pamiętać, że aby fitoterapia była skuteczna produkt ziołowy musi mieć standaryzację i zawierać odpowiednią ilość substancji czynnej, która daje efekt terapeutyczny, a jego skuteczność jak każdego leku roślinnego zależy od czasu stosowania.


pozdrawiam !

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty