Jak pokonać paniczny lęk przed dentystą?

Ja sie nie boje ,ja jestem przerarzona,poce się,trzęse,czasem mdleje.Nie jestem tchurzem przeszłam operacje kręgosłupa i sie nie bałam,ale stomatolog to mój koszmar..Moja ostatnia wizyta to byłkoszmar i początek lęku. Dałabym zrobić zęby nawet studentom byle byli cierpliwi,i nauczyli mnie wygrać z tym strachem nie chce cudów chce tylko lekarza który mi pomoże ,a mój lęk sprawia,że do stomatologa który mnie nie wysłucha i ,nie ma cierpliwości poprostu nie dam rady pójść.ZAŁAMANA.
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Witam, tak jak Pani napisała, warto rozejrzeć się za przyjaznym Klientowi centrum stomatologicznym, których jest coraz więcej (na przykład: http://dentystawbytomiu.pl/index.php/component/content/article/2-uncategorised/1-u1). Reakcja lękowa w gabinecie dentystycznym jest naturalna ponieważ spodziewamy się czegoś nieprzyjemnego. Im dłużej zwlekamy z wizytą u stomatologa, tym skutki są bardziej nieprzyjemne. Może Pani na początek częściej umawiać się na same kontrole stanu. Może skorzystać Pani z pomocy psychoterapii aby "oswoić" swój lęk. Dobre rezultaty przynosi terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Przesyłam link do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/strach-przed-dentysta
Pozdrawiam serdecznie

0

Warto skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą. Pozwoli Pani zrozumieć głębsze przyczyny fobii, a także poradzić sobie z nią. Można to zrobić w Poradni Zdrowia Psychicznego, NZOZach mających kontrakt z NFZ lub w gabinetach prywatnych. Do psychologa, na psychoterapię potrzebne będzie skierowanie wystawione albo przez lekarza rodzinnego albo przez lekarza psychiatrę. Do lekarza psychiatry nie potrzeba skierowania. W razie potrzeby także lekarz zleci wspierająco farmakoterapię.

0

Witam Panią. Choć jesteśmy przekonywani, że to służy naszemu zdrowiu proszę pamiętać, że wizyta u stomatologa wiąże się z ingerencją w nasze ciało. W tym kontekście chodzi bardzo wyraźnie o nasze granice fizyczne i psychologiczne. Pani lęk to "normalna reakcja na nienormalną sytuację" (napisała Pani o stomatologu, który nie słucha i nie ma cierpliwości). Proszę zadbać o siebie i cierpliwie poszukać stomatologa, który swoją uwagą i podejściem spowoduje, że Pani lęk osłabnie i poprawi się poczucie bezpieczeństwa. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty