Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam, pytanie należy zadać w dziale fitness.
Pozdrawiam serdecznie
Witam serdecznie,
Proszę skorzystać z klubu fitness, pomocy trenera który najlepiej ułoży plan treningowy a potem może Pani dane ćwiczenia wykonywać sama w domu.
Jest również wiele filmików z ćwiczeniami dostępnych w internecie np ćwiczenia z Mel B na pośladki czy nogi...
Jeżeli zacznie Pani systematycznie ćwiczyć i prawidłowo się odżywiać oraz pić około 1,5-2l czystej wody mineralnej dziennie cellulit zniknie. Do tego proponuje stosować różnego rodzaju peelingi np z kawy oraz balsamy.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób
Cellulit, czyli grudki i nierówności na skórze prz
Moda na zdrowie Na szczycie listy postanowień nowo
