Zapytaj lekarza

7 4 0 , 0 8 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jakie ćwiczenia wykonać na powiększenie pośladków i ud?

Witam, moim celem jest powiększenie pośladków oraz ud (nabrać w tych miejscach masy mięśniowej). Chce się dowiedzieć jakie ćwiczenia? Ile razy w tygodniu?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Ćwiczenie - ściąganie drążka wyciągu górnego do karku

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy