Jak poradzić sobie z atakami paniki po zerwaniu z dziewczyną?
Witam. Od dłuższego czasu martwie się o swoje zdrowie. Robiłem badania krwi, byłem u lekarz, który twierdzi, że wszystko jest ok. Siostra uważa że cierpie na ataki paniki i jestem hipochondrykiem.Często mierze sobie ciśnienie które raczej jest w normie. Wszystko się zaczęło od tego kiedy zerwała ze mna dziewczyną.Od 4 lat gdy robi się chłodno mam wrażenia jak miałbym zemdleć. Boje się też wychodzić sam w domu lub w nim zostawać w obawie, że coś mi się stanie. Samopoczucie też się wacha.
