Jak poradzić sobie z atakami paniki po zerwaniu z dziewczyną?

Witam. Od dłuższego czasu martwie się o swoje zdrowie. Robiłem badania krwi, byłem u lekarz, który twierdzi, że wszystko jest ok. Siostra uważa że cierpie na ataki paniki i jestem hipochondrykiem.Często mierze sobie ciśnienie które raczej jest w normie. Wszystko się zaczęło od tego kiedy zerwała ze mna dziewczyną.Od 4 lat gdy robi się chłodno mam wrażenia jak miałbym zemdleć. Boje się też wychodzić sam w domu lub w nim zostawać w obawie, że coś mi się stanie. Samopoczucie też się wacha.
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Polki palące w ciąży na tle innych mieszkanek Europy

Witam Pana Serdecznie,

Co mogę Panu zaproponować?
Konsultację w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem zdiagnozowania i podjęcia terapii poznawczo-behawioralnej, która byłaby dla Pana skuteczną.

Życzę Panu radości w codzienności,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0

Witam Pana
Niezmiernie ważne jest, żeby Pana problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby podjął Pan psychoterapię, gdyż Pani lęki
mogą przerodzić się w poważne zaburzenia.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pana problemu,
dotrzeć do źródła Pana lęków i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pan spokój i równowagę wewnętrzną.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty