Jak opanować natrętne myśli i mówienie do siebie?

Zabrzmi to dziwnie. Rozmawiam sam ze sobą. Z moim drugim ja i z wymyślonym przyjacielem. Denerwują mnie ludzie. Nie mogę po nocach spać. Myślę o swojej przeszłości. Przemocy przez ojczyma, ojcu alkoholiku, bezczynności mamy. Kiedy coś się wydarzy w moim życiu dwie osobowości się łączą. Tworzą wybuch emocji. Zawsze tych negatywnych. W sieci rozmawiam z wieloma ludźmi. W rzeczywistości czuję strach. A co jak ona też mnie zrani? Czasem sobie nie radzę. Mam złe myśli. Nie zawsze kontroluje to.
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Zespoły otępienne a depresja

W przypadku chorzeń otępiennych, np. alzheimerem, nasilenie objawów może wystąpić na skutek depresji. O zależności między zespołami otępiennymi a depresją wypowiada się psychiatra Agnieszka Jamroży.

Dzień Dobry Panu,

Potrzebuje Pan profesjonalnej pomocy, proszę nie czekać i pozwolić samemu sobie pomóc, poprzez konsultację i pracę terapeutyczną w Poradni Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ-tu.

Życzę Panu pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0

Witam Pana
Bezsenność, problemy z kontrolowaniem emocji i pozostałe
Pana problemy są reakcją obronną Pana psychiki na stres,
lęk i traumatyczne przeżycia w przeszłości.
Przemoc i inne upokarzające, traumatyczne doświadczenia
doznane w okresie dzieciństwa sprawiły, zachwiane zostało
Pana poczucie bezpieczeństwa, utracił Pan poczucie
własnej wartości a także zaufanie do ludzi.
Bardzo często przykre zdarzenia z przeszłości
uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie,
gdyż wpływają na wszystkie obszary egzystencji
i sprawiają, że człowiek nie potrafi cieszyć się życiem.
Żeby Panu pomóc, trzeba przede wszystkim Pana problem
prawidłowo zdiagnozować.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji z psychologiem lub z psychiatrą,
po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu okoliczności,
które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Zachęcam do konsultacji z lekarzem psychiatrą
a przede wszystkim z psychoterapeutą.
Terapeuta pomoże Panu zrozumieć psychiczne konflikty
powstałe na przestrzeni życia oraz odzyskać spokój,
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Proszę nie zwlekać, bowiem objawy będą się nasilać
i mogą prowadzić do pogarszania się Pana stanu zdrowia
psychicznego
i fizycznego.
Mogą też pojawić się inne zaburzenia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Witam, napisała Pani że przeszłość, doświadczenia które były dla Pani bolesne, wpływają również na Pani teraźniejszość, proszę skorzystać z rozmowy z psychologiem, psychoterapii, pomocy poradni zdrowia psychicznego. Przesyłam link do placówek NFZ (skierowanie do psychologa od lekarza rodzinnego lub psychiatry): https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ lub może Pani skorzystać z pomocy w prywatnym gabinecie. Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty