Jak opanować swoje emocje?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak poradzić sobie z moimi emocjami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• jak opanować nerwy i czy to depresja? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• Jak mam radzić sobie z tym stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• Co mi pomoże na złe emocje? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• Dlaczego mam problem z nerwami, opanowaniem pewnych emocji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• W jaki sposób opanować emocje? – odpowiada Mgr Anna Szyda
• Dlaczego mam problem z panowaniem nad swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak radzić sobie z napadami agresji mając 29 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• Jak opanować zbyt gwałtowne emocje, czasem niedostosowane do okoliczności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
• Jak opanować nerwy w nerwowych sytuacjach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz