Jakie są sposoby na silną nieśmiałość?

Witam, Jakie są sposoby na silną nieśmiałość? Czy są może jakieś terapie specjalizujące się w leczeniu nieśmiałości u dorosłych ? Może jakieś specjalne oddziały lub turnusy dla niesmialych dorosłych? Coś innego niż pojedyncze indywidualne terapie i psychologów które są za mało intensywne i przynoszą marne efekty.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Szanowna Pani,
zalecany jest trening kompetencji społecznych.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nieśmiałość u 12-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy istnieje jakiś sposób, aby samemu poradzić sobie z nieśmiałością? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Jąkanie się u 32-latki – odpowiada Mgr Olimpia Brzozowska
Czy nieśmiałość może nieść za sobą jakieś konsekwencje w życiu dorosłym? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
Sposoby na nieśmiałość – odpowiada Piotr Bochański
Duży problem ze swoją nieśmiałością i kontaktami z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak leczyć jąkanie? – odpowiada Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Jak nauczyć się nawiązywać relacje z ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Jak sobie poradzić z nieśmiałością i niską samooceną – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak nauczyć się mówić głośno i pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

Trening umiejętności społecznych - na czym polega i jakie daje efekty

Trening umiejętności społecznych - na czym polega i jakie daje efekty

Trening umiejętności społecznych to jedna z psycho

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Leczenie schizofrenii

Leczenie schizofrenii

Do połowy lat 50. leczenie schizofrenii polegało g

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Psychoterapia • Emocje • Zaburzenia snu • Stres • Lęk • Samoocena • Wypalenie zawodowe • Bulimia • Samotność • Nerwica żołądka • Uzależnienie od narkotyków • Niska samoocena • Anoreksja • Nerwica serca • Depresja • Żałoba i strata • Uzależnienie od hazardu • Nerwica • Komunikacja • Strata bliskiej osoby • Fobie społeczne • Kryzys w małżeństwie • Zespół lęku uogólnionego • Trauma • Trudności w podejmowaniu decyzji • Seksoholizm • Uzależnienia

Trening umiejętności społecznych - na czym polega i jakie daje efekty • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Leczenie schizofrenii • Mizoandria - przyczyny i objawy nienawiści do mężczyzn • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie • Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - luty 2017 • Terapia dopasowana do dziecka daje najlepsze efekty • Mutyzm wybiórczy - objawy, skąd się bierze, diagnozowanie, odbiór społeczny, leczenie • Megalomania - przyczyny, objawy, cechy osobowości. Czy megalomanię się leczy?

Opaska elast.MATOFLEX UNIVERSAL tk. 4m x 12cm • Rodzina Zdrowia Enterosive • Chrząstka rekina • Opatr. Tender Wet Active Cavity 7,5x7,5cm • Stymulator mięśni VITAMMY Ice /szary • Spiritus skażony hibitanem 0.5% Coel • ACTIMARIS Żel na rany • Sterimar BABY aerozol d/nosa • Orteza kręgosłupa L-250 r.3 • DigeZym

Czy lekarz rodzinny może dać skierowanie na operację? • Jak mam postępować z mężem w tego typu sytuacjach? • Co sugeruje moje zachowanie, którego nie potrafię kontrolować? • Czy możliwe, że Euthyrox wywołał te objawy? • Czy mimo to powinienem stosować ten lek? • Do którego roku życia kształtuje się orientacja seksualna? • Jak radzić sobie z myślami homoseksualnymi? • Jak mam radzić sobie z tym zmęczeniem? • Jak mam rozumieć moje objawy? • W jaki sposób mogę poradzić sobie z lękiem?

Mgr Arleta Balcerek – Psycholog, Warszawa • Mgr Kamila Drozd – Psycholog • Mgr Dawid Karol Kołodziej – Pedagogika, Bolesławiec • Dr Krzysztof Dudziński – Psychologia, Warszawa