Witam Pana,
Nie wspomina Pan nic o tym, jaki tryb życia Pan prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywał Pan jakieś stresujące sytuacje?
Czy w Pana życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Problemy z kontrolowaniem emocji i nadmierna nerwowość
są najczęściej reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres,
lęk czy traumatyczne przeżycie z przeszłości.
Czasami mogą być skutkiem uzależnień.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Niezmiernie ważne jest, żeby Pana problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby Pan rozpoczął leczenie psychoterapię.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pana problemu, dotrzeć do źródła Pana trudności
z opanowaniem emocji i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę
wewnętrzną oraz zdobyć umiejętność kontrolowania
emocji i radzenia sobie ze stresem, dzięki czemu odzyska
Pan spokój i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam,
wskazana jest pomoc psychologiczna, psychoterapia - polecam paradygmat poznawczo - behawioralny, nauczy się Pan rozpoznawać swoje emocje, w określonych sytuacjach, zrozumie Pan problem i będzie Pan mógł sobie z nim poradzić. Poprawi się Pana relacja z żoną, a tym samym poprawi się dobrostan psycho-fizyczny córki.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Panu,
Zacznę od podziękowania Panu, że zechciał się Pan podzielić swoimi obawami.
Chcę Panu powiedzieć, że same symptomy nie przejdą i trzeba sobie samemu pomóc, konsultując się osobiście z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i (komplementarnego) leczenia
psychoterapeutycznego/ewentualnie? farmakologicznego.
Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu najbardziej teraz potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z tymi napadami agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak kontrolować napady agresji? – odpowiada Lek. Łukasz Kilarski
- Jak radzić sobie z agresją podczas rozmów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Napady agresji i złości u 22-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak sobie radzić z tą agresją i nerwowością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego czuję napady agresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z częstymi napadami złości? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Jak mam radzić sobie z tym stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Napady agresji w małżeństwie – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Co znaczą takie napady agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.