Witam Pana
Problemy z kontrolowaniem emocji , napady złości
i agresja są reakcją obronną ludzkiej psychiki na lęk
czy traumatyczne przeżycie.
Źródłem Pana problemów z kontrolowaniem emocji są
zapewne Pana przykre a właściwie traumatyczne
doświadczenia z przeszłości.
Bardzo często bolesne zdarzenia
z przeszłości uniemożliwiają nam
normalne funkcjonowanie, gdyż wpływają
na wszystkie obszary egzystencji
i sprawiają, że człowiek nie potrafi cieszyć się życiem.
Odejście ojca zburzyło Pana dziecięcy świat,
obniżyło znacznie Pana samoocenę,
spowodowało utratę poczucia bezpieczeństwa,
zrodziło poczucie przygnębienia, lęk przed odrzuceniem
a także wywołało złość i agresję.
Niestety, raczej nie jest Pan w stanie sam sobie
z tym poradzić na podstawie kilku porad czy wskazówek.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
zdobyć umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem,
a także pogodzić się z przeszłością
i rozpocząć nowy etap w życiu.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu ze mną.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
