Jak poradzić sobie ze smutkiem i rozmową w głowie samym ze sobą?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak sobie poradzić z pewnością siebie mojego byłego chłopaka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Dlaczego czuję, że ktoś mnie podsłuchuje? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
• Jak opanować natrętne myśli i mówienie do siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Problemy psychiczne po zdradzie partnera – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
• Czy można depresję leczyć w ośrodku terapeutycznym? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Ciągłe kłótnie w związku i różnica charakterów – odpowiada Jadwiga Broniś
• Czy warto jeszcze namawiać partnerkę na terapię? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
• Jak mam się wyciszyć, żeby nie słyszeć własnych myśli? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Czy trzęsienie rąk i utrata wagi mogą świadczyć o nerwicy? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
• Nagła zmiana zachowania męża i – odpowiada Mgr Barbara Szalacha