Witam,
tak, może Pani suplementować witaminę B12 w przypadku stwierdzonego niedoboru – wówczas warto dobrać dawkę witaminy do zapotrzebowania organizmu na nią. Proszę pamiętać, że suplementacja konkretnych witamin czy minerałów powinna być przemyślana – zarówno niedobór, jak i nadmiar może szkodzić.
Warto również wiedzieć, że w niedoczynności tarczycy bardzo często mogą pojawić się niedobory nie tylko witaminy B12, ale także jodu, selenu, cynku i żelaza. Warto więc sprawdzić ich poziom. Być może to właśnie niedobory, mogące powodować – w przypadku witaminy B12 i żelaza – anemię, są źródłem Pani złego samopoczucia.
O suplementacji oraz diecie w leczeniu chorób tarczycy przeczyta Pani w naszym artykule: https://zywienie.abczdrowie.pl/najlepsze-i-najgorsze-produkty-dla-twojej-tarczycy.
Jeżeli wykluczone zostaną niedobory i poziom TSH będzie utrzymywał się na prawidłowym poziomie, a mimo to będzie Pani odczuwać zmęczenie oraz brak energii, warto skonsultować się z lekarzem. Niewykluczone, że to nie tarczyca jest źródłem Pani złego samopoczucia.
Zmęczenie, senność, brak energii – to objawy, które mogą wskazywać na zespół chronicznego zmęczenia.
Proszę zapoznać się także z tym materiałem: https://portal.abczdrowie.pl/ciagle-zmeczene.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Niewyspanie, a może coś więcej? Często o towarzysz
Niedobory witamin mogą poważnie odbić się na naszy
Niedoczynność tarczycy to najczęstsze zaburzenie p
