Witam serdecznie!
Zmęczenie, ból mięśni, do tego trudności natury psychicznej – wyobrażam sobie, że to mocno niekomfortowe doświadczenie. Dobrze byłoby jak najszybciej dowiedzieć się, jakie są przyczyny tego stanu rzeczy.
Niestety, wymienione objawy są bardzo niespecyficzne, co oznacza, że źródło może leżeć w wielu różnorodnych problemach zdrowotnych. Trudno nawet zasugerować, co jest przyczyną dolegliwości na odległość. Czy cierpi Pani na jakieś inne choroby przewlekłe? Czy przyjmuje stałe leki, na co chorowała Pani w przeszłości?
Wszystkie te informacje, wraz z wynikami badań dopiero dają pełny obraz całości. Proponuję, by w tej sytuacji udała się Pani do lekarza pierwszego kontaktu. Oprócz badań, które już zostały wykonane, można byłoby również oznaczyć poziom żelaza i ferrytyny. Anemia bywa częstym powodem przemęczenia i senności.
Lekarz rodzinny powinien zaproponować Pani dalszą diagnostykę lub skierować do innego specjalisty np. diabetologa, endokrynologa, ginekologa, kardiologa itd. Podczas wizyty należałoby również omówić niskie wyniki D3 oraz B12. Poziom B12 poniżej 200 pg/ml jest już uważany za niedobór. Objawy niedokrwistości, jak zmęczenie, ogólne osłabienie oraz ze strony układu nerwowego – problemy z pamięcią, rozdrażnienie, bóle głowy mogą wynikać z niedoborów tej witaminy. Depresja (objawy depresyjne) również może mieć związek z B12 – ma na to wpływ podwyższenie poziomu homocysteiny.
Brak odnalezienia konkretnej przyczyny medycznej może sugerować podłoże psychosomatyczne. Nie musi być to depresja, ale inne trudności psychiczne. Być może warto omówić je również z psychologiem, który oceni, jak wiele stresu doświadcza Pani w codzienności i czy schematy reagowania, którymi się Pani kieruje nie są wyczerpujące.
Proponuję omówić suplementację brakujących w organizmie witamin z lekarzem rodzinnym, który weźmie pod uwagę Pani indywidualną sytuację.
Pozdrawiam ciepło i życzę szybkiego powrotu do równowagi.
Zachęcam również do lektury poniższych tekstów:
• https://portal.abczdrowie.pl/niedobor-witaminy-d3
• https://portal.abczdrowie.pl/ostroznie-z-suplementacja-nadmiar-tej-witaminy-moze-prowadzic-do-nieodwracalnego-uszkodzenia-nerek
• https://portal.abczdrowie.pl/witamina-b12
• https://portal.abczdrowie.pl/niedobor-witaminy-b12
• https://portal.abczdrowie.pl/ciagle-zmeczene
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam stosować suplementację witaminą D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak objawia się niedobór witaminy D i B12? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to może dawać tego typu objawy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poradzić sobie z tym uczuciem zmęczenia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie suplementy mam stosować w tej sytuacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy poziom witaminy B12 166 pg/ml jest niedoborem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy moje objawy są związane z niskim poziomem witaminy B12? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taki poziom witaminy B12 jest prawidłowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mam robić ze zmęczeniem podczas leczenia anemii? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co może być przyczyną mrowienia w lewej ręce? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Wypadają ci włosy i jesteś chronicznie zmęczona? To może być niski poziom żelaza i ferrytyny
Ciągłe infekcje, senność i zawroty głowy? Jesteś n
Przewlekłe zmęczenie, wzrost wagi, problemy trawienne? To może być niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy to najczęstsze zaburzenie p
Zima pogłębia niedobory żywieniowe. Badanie ujawni, w jakiej kondycji jest organizm
Nadeszła wiosna, świat na nowo obudził się do życi