Dzień dobry,
norma stężenia witaminy B12 u kobiet wynosi od około 200 pg/ml, oznacza to, że można u Pani stwierdzić jej niewielki niedobór, który zaleca się uzupełnić np. poprzez jej suplementację lub spożywanie bogatej w nią żywności, np. wołowiny, mleka, serów, ryb, owoców morza, a także podrobów. Jej niedobór może objawiać się poprzez występujące osłabienie organizmu najczęściej spowodowane anemią, towarzyszące jej także bóle głowy, niepewność chodu, drżenie, brak apetytu, smaku oraz nadmierne chudnięcie. W związku z tym warto także udać się do lekarza z wynikami na wizytę kontrolną.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/witamina-b12-wspolodpowiedzialna-za-tradzik
https://portal.abczdrowie.pl/niedokrwistosc-z-niedoboru-witaminy-b12
https://portal.abczdrowie.pl/niedobor-witaminy-b12-symptomy-widoczne-sa-na-jezyku
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
