Witam,
Co robić? Nie martwić się tym zjawiskiem, bo takie etapy są zupełnie naturalnego w toku terapii. Polecałabym poruszenie tego tematu na najbliższej sesji, szczególnie że zbudowała Pani z tą terapeutką dobrą więź. Życzliwa rozmowa na temat tych trudności pozwoli je znormalizować, będzie stanowić ważną informację dla terapeutki, która chce Pani pomóc i może zniesie część Pani napięcia emocjonalnego.
Dzień dobry. Ważne, aby jednak terapeutka dowiedziała się co się dzieje, być może wtedy znajdzie sposób na to, by Panią wesprzeć w przełamaniu aktualnej blokady. Może mogłaby Pani spisać swoje odczucia (podobnie jak w pytaniu wyżej) i po prostu na kolejnej sesji wręczyć ten zapis terapeutce. Z drugiej strony, może terapeutka na ten moment jest niewystarczająco skuteczna w pracy z Panią. Nie wyklucza to sympatii, jaką ją Pani darzy, jednak pod opieką specjalisty powinna się Pani czuć silniejsza a nie bezsilna. Proszę rozważyć konsultację z innym specjalistą w tej dziedzinie celem próby porównania metod pracy. Pozdrawiam.
Szanowna Pani,
proszę szczerze porozmawiać ze swoją terapeutką, o tych myślach, które pojawiają się w głowie (czego dotyczą?) i nieprzyjemnych emocjach z tym związanych, to wyjaśni Pani zachowanie (milczenie na sesjach), terapia jest procesem leczenia, proszę zaufać swojej terapeutce. Wspólnie będzie łatwiej rozwiązać problem.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Praca przy borderline i zaburzeniach osobowości – odpowiada Mgr Agnieszka Sieniawska
- Natrętne myśli i bóle brzucha – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Strach przed własnymi emocjami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak sobie poradzić z myślami samobójczymi bez terapeutki? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Miłość do terapeuty – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
- Jak poradzić sobie z wyolbrzymianiem sytuacji u osoby z Bordelaine? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy jedna sesja może zniszczyć całą relację terapeutyczną? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Związek z osobą z borderline – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jak poradzić sobie z takimi myślami? – odpowiada Mgr Marcin Goluch
- Jak poradzić sobie z uczuciem do mojej psychoterapeutki? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
artykuły
Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na
Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować?
Obecnie coraz więcej usług przenosi się do interne
Techniki stosowane w leczeniu depresji
W leczeniu depresji coraz częściej wykorzystuje si