Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (404 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Jeśli jest Pani w terapii- proszę koniecznie wnieść ten temat w rozmowie ze swoim psychoterapeutą podczas sesji. Może to uruchomić ważne wątki, a na pewno pozwoli Pani wyrazić swoje emocji, lęki oraz obawy.
Dzień dobry. Jakkolwiek dziwnie by to nie brzmiało, emocje są naszymi przyjaciółmi. Nieprzyjemne emocje najczęściej pokazują nam, że pora działać i powinniśmy coś zmienić w swoim życiu. Żeby dokonać zmian, warto koncentrować się na tym, co mogę, jakie mam zasoby, co umiem, co sprawia mi przyjemność. Takie podejście jest bardziej pomocne, niż koncentrowanie się na brakach. Jeżeli ma Pani kontakt z psychoterapeutą, proszę porozmawiać z nim o tym, jakich zmian chciałaby Pani dokonać w życiu i jak Pani chce to zrobić. Dobrze,żeby cel był realny, podzielony na małe kroczki, dający Pani radość i zadowolenie. Ma Pani rację- ma Pani dopiero 29 lat. To daje nadzieję na zmiany, które z resztą są nieuniknione. Życzę pozytywnych zmian, które przywrócą Pani radość i zadowolenie z życia.
Pozdrawiam
Małgorzata Mont
Niestety nie pisze Pani o jakie emocje chodzi - czy jest to agresja, która rozładowywana na zewnątrz rzeczywiscie może przynosić wiele problemów, czy jest to smutek który demobilizuje i demotywuje do działania, czy też jest to nadmierna euforia która powoduje chaos myśli i niemożność skoncentrowania się?? Niestety bez konkretnych, szczegółowych informacji nie można Pani pomóc - odpowiedź na portalu jest w tym względzie mało pomocna.
Proszę poruszyć ten temat ze swoim terapeutą prowadzącym - i z nim znaleźć rozwiązania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam
Problemy z kontrolowaniem emocji i napady złości
są zazwyczaj reakcją obronną ludzkiej psychiki na lęk
czy traumatyczne przeżycie.
Źródłem Pani problemów z kontrolowaniem emocji są
zapewne Pani przykre doświadczenia z przeszłości.
Zachęcam Panią do psychoterapii.
podczas której leczy się nie tylko objawy,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią. Opisane przez Panią objawy mogą świadczyć o rozregulowanym układzie nerwowym. Dość częstą sytuacją, która prowadzi do rozregulowania układu nerwowego jest doświadczenie traumy. To taka sytuacja, która przychodzi nagle, szybko i powoduje uczucie przytłoczenia i przerażenia. Mimo zaskoczenia organizm ludzki mobilizuje dużą ilość energii by stawić czoła takiej sytuacji. Jeśli jednak taka energia nie zostanie rozładowana i pozostanie w ciele będzie dawać o sobie znać. To tylko moja hipoteza. Myślę, że potrzebuje Pani udać się do specjalisty w bezpośrednim kontakcie. Wówczas możliwa będzie diagnoza i odpowiednia pomoc. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Witam,
zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem/psychoterapeutą. Praca ze specjalistą pomoże Pani opanować trudne emocje, będzie miała Pani możliwość odkryć źródła silnych, nieprzyjemnych uczuć, które towarzyszą Pani na co dzień.
Pozdrawiam serdecznie
Monika Prus
www.renovo-lublin.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Adrenalina, inaczej epinefryna, to hormon stresu p
-Jest z nami psychodietetyk Pani Elżbieta Lange,
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
proszę koniecznie udac się do lekarza psychiatry, po badaniu bedzie mozna cos wiecej powiedziec i pokierowac Panią do specjalizty ktory pomoze.
Najskuteczniejszej pomocy może Pani udzielić odpowiedni psychoterapeuta (lub psychoterapeutka). W radzeniu sobie z traumami potrzebne jest nawiązanie relacji i zbudowanie zaufania. Obok gabinetów prywatnych istnieją poradnie i gabinety psychologiczne, które przyjmują w ramach NFZ. A jeśli nie uda się Pani znaleźć niczego odpowiedniego w Pani miejscowości może Pani poszukać w internecie. Istnieją psychoterapeuci prowadzący sesje online (choć uważam, że takie rozwiązanie jest dobre tylko w razie najwyższej konieczności)
Koniecznie ale KONIECZNIE wybierz się na psychoterapię. Sama nie uporasz się w sposób konstruktywny z taką traumą. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Witam Panią. Jeśli jest Pani osobą, której już na tym portalu odpisywałem proszę wrócić do poprzednich odpowiedzi. Pani doświadczenia i upływający czas pokazują, że nie upora się Pani samodzielnie z odzyskaniem poczucia bezpieczeństwa. Proszę skorzystać z pomocy specjalisty zajmującego się leczeniem traumy. Pozdrawiam Panią
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Ofiarami zespołu stresu pourazowego (PTSD) są najc
Przedłużająca się wojna w Ukrainie to doświadczeni
