Jak poradzić sobie z nieciekawą przeszłością?
Jak poradzić sobie ze swoją nieciekawą przeszłością?
To temat na psychoterapię. Jak taka terapia może wyglądać? Dużo zależy od tego co nieciekawego się działo i jak to obecnie wpływa na życie.
Pozdrawiam!
Wybaczyć, zaakceptować, nie zaprzeczać....dróg jest wiele, pomocna bywa psychoterapia.
Witam. Polecam rozmowy na ten temat z psychologiem psychoanalitykiem lub psychoterapeutą. Warto skierować swoje myśli na przyszłość. Jaka ona ma być? Kim chce Pan być? Jakie wartości pragnie Pan realizować w swoim życiu? Co będzie Pan robił? I zacząć to robić. Budować swoje życie o wyznaczone nowe wartości.
Dzień dobry!
Pytanie jest zbyt szerokie i ogólne, aby udzielić trafnej odpowiedzi. Zachęcam do sprecyzowania.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przestać wracać do przeszłości i żyć tym co jest teraz? – odpowiada Mgr Maria Czermińska
- Poczucie winy za błędy z przeszłości – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak anemia wpłynie na moje przyszłe życie? – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Jak poradzić sobie z przeszłością i molestowaniem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nie umiem zapomnieć przeszłości męża. Jak z tym dalej żyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Pogorszenie relacji z chłopakiem z powodu jego przeszłości seksualnej – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak poradzić sobie z ciągłym analizowaniem przeszłości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pozbyć się przeszłości? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z przeszłością partnerki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zaakceptować seksualną przeszłość partnerki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
