Jak postępować przy powracającej depresji?

Powraca mi depresja, co mam robić? Po dwóch latach wróciła, przedtem było okropnie. Czułam się nie potrzebna, bezwartościowa, planowałam samobójstwo, aż w końcu zrobiłam to, ale odratowano mnie. Potem miałam chodzić do psychologa, który w ogóle mi nie pomagał, więc sama chciałam wyjść z tego i na dwa lata się udało, na prawde przez te dwa lata byłam szczęśliwa, ale teraz wszystko wraca, znowu zaczynam planować, płakać, nienawidzę ludzi, nienawidzę siebie !

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia Myśli samobójcze

Charakterystyka bólu depresyjnego

Dr Dariusz Wasilewski opowiada o bólu odczuwanym podczas depresji. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o depresji, zapoznaj się z wypowiedzią naszego eksperta.

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Podjąć leczenie - u lekarza psychiatry oraz psychoterapeuty (np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie).

Mgr Izabela Sukniewicz Psycholog, Warszawa

28 poziom zaufania

Witam,
w leczeniu depresji najbardziej wskazane jest połączenie farmakoterapii i psychoterapii. Pisze Pani o tym, że pomoc psychologa nie spełniła Pani oczekiwań; proszę pytać, kto jest polecanym specjalistą w Pani miejscowości. Samopoczucie poprawi się w w wyniku brania leków , jednak potrzebna jest również zmiana schematów, wzorców myślenia, postrzegania rzeczywistości, innych ludzi i swojej przyszłości - wtedy ryzyko kolejnych nawrotów choroby będzie mniejsze. Pisze Pani o powracających myślach samobójczych. Proszę jak najszybciej zgłosić się do lekarza psychiatry. Pozdrawiam serdecznie.