Dzień dobry!
Tak, to może być depresja. Niezależnie jednak od tego, czy i jak można nazwać Twój stan, powinnaś dostać w tym momencie pomoc i wsparcie. Spróbuj powiedzieć komuś o swoim nastroju, negatywnych myślach, myślach samobójczych - rodzicowi, cioci, zaufanej sąsiadce, nauczycielce, przyjaciółce, szkolnemu psychologowi. Możesz również skorzystać z bezpłatnej, refundowanej pomocy lekarza psychiatry lub psychologa, psychoterapeuty. Bezpłatny i anonimowy numer telefonu zaufania to 116 123.
Pozdrawiam!
Proszę Panią z tych informacji trudno stwierdzić czy ma Pani depresję, czy jest to tylko obniżony stan emocjonalny lub stany depresyjne. Proponuję udać się do terapeuty. Powinien Pani postawić diagnozę i pomóc zwalczyć problem.
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
Moja Kochana Dziewczynko, może zajmij się czymś konkretnym: nauką, sportem, twórczością - wyjdź do ludzi. Zamykanie się w domu może tylko pogłębić zły nastrój. Może pomóż mamie w pracach domowych, może jakieś koleżance w nauce? Jeżeli znajdziesz jakiś sensowny cel - depresja minie i przestaniesz być samotna bo będziesz potrzebna.
Pozdrawiam, Alicja M.Jankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz
